Idea guardada 24 veces
La valoración media de 236 personas es: Muy buena

Cómo bajar de peso con semillas de chía

Las semillas de chía son magníficas para adelgazar debido a que sacian el apetito y aceleran el metabolismo

Como bajar de peso con semillas de chía
Las semillas de chía se han convertido en uno de los ingredientes favoritos de las personas que se preguntan como bajar de peso con productos naturales.

No obstante, las semillas de chía no solo son el complemento perfecto de cualquier dieta de adelgazamiento. También se convierten en un suplemento ideal para cuidar la salud debido a sus propiedades antioxidantes y a que son ricas en calcio, vitaminas y omega 3.

Además, si te animas a incluir las semillas de chía en tu alimentación, disponibles en supermercados y herboristerías, tendrás la oportunidad de disfrutar de estos beneficios:

Estimulan la quema de grasas

Las semillas de chía tienen el poder de acelerar el metabolismo, lo que se traduce en una mayor facilidad para quemar las grasas que se instalan en el organismo.

Combaten el estreñimiento

Además de contener antioxidantes, vitaminas, minerales y omega 3, las semillas de chía son muy ricas en fibra.

Una sustancia que no podrá faltar en tu dieta si quieres combatir el estreñimiento y mejorar el tránsito intestinal.

Reducen el apetito

Las semillas de chía también son famosas por su poder saciante, que las convierte en el ingrediente ideal para saciar el apetito sumando muy pocas calorías.

Son insípidas

Son muchos los ingredientes naturales que, pese a resultar ideales para perder peso con facilidad, poseen un sabor un tanto desagradable para nuestras papilas gustativas.

Algo que no ocurre con las semillas de chía, un producto que no tiene prácticamente nada de sabor y que no te resultará molesto cuando te animes a consumirlo.

¿Qué opinas sobre las semillas de chía?, ¿ya las has probado?, ¿te animarías a incluirlas en tu dieta diaria para bajar de peso con más facilidad?

¡Descubre más beneficios de las semillas de chía aquí!

La entrada Como bajar de peso con semillas de chía aparece primero en Como bajar de peso.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Agua de rábano y jengibre para adelgazar

El agua de rábano y jengibre es perfecta para bajar de peso cuidando la salud El agua de rábano y jengibre es una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una d ...

Agua de mango para perder peso

El agua de mango es perfecta para mejorar el tránsito intestinal, saciar el apetito y estimular la quema de grasas El agua de mango es saludable, deliciosa, fácil de preparar e ideal para perder peso ...

Agua de piña para perder peso

El agua de piña se encarga de estimular la quema de grasas y de mejorar el tránsito intestinal El agua de piña es una bebida natural y muy fácil de preparar que se convierte en el complemento perfecto ...

Té de boldo para perder peso

El té de boldo te ayudará a combatir la retención de líquidos, a eliminar toxinas y a reducir la hinchazón abdominal Combinar el consumo frecuente de té de boldo con una dieta muy sana y equilibrada y ...

Recomendamos

Relacionado

2016 Bienestar Todo

Propiedades y uso de las semillas de Chía

¡Buenos días! Os quiero hablar en el post de hoy sobre las propiedades de las semillas de chía y como las uso de forma habitual. Hace no mucho tiempo, descubrí casualmente lo que, es considero ya para mí un gran alimento: las semillas de chía. Es curioso darse cuenta que, muchas veces las cosas que más bien nos hacen o que al principio no nos llama mucho la atención, luego pasan a convertirse e ...

Dietas

Cómo adelgazar con semillas de papaya

Adelgaza saludablemente con semillas de papaya(quema grasa) Si quieres conocer un producto natural desintegrador de grasas, no puedes dejar de conocer estas semillas. Hace tiempo atrás yo tampoco creía en la magia hasta que conocí estas maravillosas semillitas. Y hoy se han convertido en uno de mis aliados para ayudarme a perder peso. Las semillas de papaya, fruta bomba, lechosa o mamón ayudan co ...

dietas chía

Las semillas de la chía para adelgazar

En los últimos años se ha vuelto muy popular tomar las semillas de la chía por varias razones, por ser una de las mejores alternativas en la medicina natural para bajar de peso, dejando muy atrás los tratamientos o difíciles dietas que muchas veces pueden resultar perjudiciales para la salud de una persona y en los peores casos llegando a ser mortal. Como ya has visto, las propiedades de la Chía s ...

Trucos para bajar de peso adelgazar con semillas de chía bajar de peso ...

Batido para adelgazar con semillas de chía

Si sustituyes los snacks hipercalóricos por este batido para adelgazar perderás peso en poco tiempo ¿Estás buscando un batido para adelgazar que te ayude a acabar con los kilos de más con rapidez y sin dañar tu salud? En ese caso desde Como bajar de peso te animamos a recurrir a las semillas de chía, un producto plagado de propiedades y beneficios para la belleza y la salud. Si las combinas con ot ...

Como bajar de peso con remedios caseros agua de berenjena bajar de peso ...

Agua de berenjena para bajar de peso

El agua de berenjena es un producto saludable y fácil de preparar que cautiva a las personas que quieren bajar de peso sin renunciar al cuidado de la salud. Y es que el agua de berenjena contiene muy pocas calorías y posee propiedades diuréticas que acaban con la retención de líquidos y estimulan la desaparición de la antiestética celulitis. Asimismo, es importante destacar el poder saciante del a ...

dietas salud chia ...

Chía para bajar de peso y más propiedades para la salud

La chia- rico en Omega 3- conoce sus propiedades para bajar de peso-colesterol e hipertensión¿Haz oído hablar de la chía ?, pues les contare chicas, que la chia tiene múltiples propiedades para el bienestar de nuestra salud que no pueden desaprovechar, si te preocupa el estar subida de peso, la chia te puede ayudar a bajar esos kilitos demás, y no solo eso, ya que la chia gracias al Omega 3 que po ...

dietas quemar grasa bajar de peso ...

Cómo tomar el mate para bajar de peso eficazmente

La yerba mate es una de las infusiones más populares de Latinoamérica, y es que además de su agradable sabor, posee numerosos beneficios para la salud, como su gran capacidad diurética y adelgazante, ideal para complementar las dietas para bajar de peso. ¿Quieres conocer todas sus propiedades? Sólo tienes que seguir leyendo: ¿Por qué la yerba mate es el complemento perfecto para las dietas de adel ...

general alimentación sana bienestar ...

Qué Es Lo Que Debes Saber Sobre Las Semillas de Chía

¿Recuerdas aquellos post en los que te contaba qué era eso de los Superalimentos? Por si acaso te los dejo aquí y aquí enlazados no vaya a ser que se te pasen y así te refresco la memoria, en cambio, si eres nuev@ por aquí ¡bienvenid@! espero que te guste lo que te voy a contar sobre las Semillas de Chía y en que te pueden beneficiar además de donde las compro y como las utilizo en mi día a día. L ...

dietas efectivas adelgazar bajar de peso ...

¡Aprende a adelgazar súper rápido con semillas de Chia! ¡Aquí te decimos cómo!

La chia es una de las plantas que aporta mas propiedades nutricionales al cuerpo humano. Se ha utilizado desde la antigüedad por muchas antiguas civilizaciones ya que es una planta rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y omega 3. Muchas personas en la actualidad desconocen por completo que las semillas de chía permiten quemar grasas y por consecuencia bajar de peso.  Si las consumimos de man ...

dietas sobre dietas y ejercicios adelgazar ...

Jugo verde para bajar de peso

Si preparas este jugo verde para bajar de peso adelgazarás y te beneficiarás de las virtudes de las frutas y verduras Si sustituyes las meriendas copiosas y ricas en calorías por el jugo verde para bajar de peso que te presentamos en esta ocasión podrás adelgazar en poco tiempo y gozando de una buena salud. Y es que las frutas y verduras que se utilizan para elaborar smoothies o batidos verdes no ...