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4 Formas de prepararse para el verano

Ponte a punto para el calor

Verano


El verano permite mostrar nuestro cuerpo debido al calor, la  piscina o la playa, por lo que todas queremos estar perfectas en esta época del  año. Al mismo tiempo requiere unos cuidados  especiales, puesto que nuestra piel y cabello pueden resecarse más y sufrir  la incidencia del sol. Aquí tenéis cuatro  pasos para adentrarnos en el buen tiempo de una forma saludable y más guapa  que nunca.

Lucha contra la celulitis

La celulitis es la peor enemiga de todas las mujeres, sobre  todo cuando se acerca la hora de ponernos el primer bikini de la temporada. Por  eso, numerosas firmas ya han comenzado a ofrecer diferentes productos que nos  ayudan a perder algún que otro centímetro y alisan la temida piel de naranja. Asimismo,  nunca esta de más hacer un poco de ejercicio.

VErano


Sisley propone un nuevo tratamiento de adelgazamiento y firmeza  perfecto para la ocasión, pues evita que las grasas se almacenen, se creen  nuevas células de dicho tipo y lucha con los tejidos congestionados y la  retención de líquidos.

Alimentarse de forma saludable

Estamos en los meses en los que más dietas se empiezan,  aunque no todas terminan de forma satisfactoria. Lo mejor es comer de forma sana y saludable todo el  año, hacer cinco comidas al día y evitar las temidas dietas yo-yo.

Dieta


Existen regímenes para casi todo, por lo que podéis optar  por una dieta que ayude a nutrir la piel o elegir  alimentos para desintoxicar el organismo y reponernos  de los excesos. Eso sí, recordar que lo importante es sentirse a gusto con una  misma y disfrutar al máximo del día a día.

Piel cuidada

Es la época perfecta para preparar  nuestra piel para el verano. No nos cansamos de repetir lo  importante que es hidratar nuestro cuerpo para evitar descamaciones. Además,  debemos tener presentes las exfoliaciones,  que hacen que nuestra piel respire, y la nutrición, claves para prepararnos de cara al sol.  No olvidéis las lociones de protección solar  para manteneros a salvo de los rayos del astro rey, y evitar manchas cutáneas.
Verano


Cabello

No debéis olvidar que cuidar  el cabello en verano es igual o más importante que el resto del año.  Por eso, muchos centros de estética ofrecen varias alternativas que nos ayudan  a conseguir un pelo radiante que  brille con el sol. Chi Spa nos ofrece  una lista de varios retoques que nos ayudarán a entrar en el verano con un  aspecto reluciente, entre ellos un tratamiento intensivo capilar. Se trata de  regenerar y revitalizar el cuero cabelludo mediante una hidratación impecable.

Cabello


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