3 recetas de batido de fresas que te ayudan a perder peso

Batido de papaya, linaza, avena y miel Ingredientes 1 taza de papaya picada 2 tazas de agua 1 cucharada de semillas de lino o linaza 2 cucharadas de avena en copos 1 cucharadita de miel Preparación Pica y corta la papaya en cubos y ponlos en el vaso de la licuadora. Echa luego las semillas, la avena y la miel. Por último, añade el agua. Mezcla bien hasta formar un licuado homogéneo. Bebe en ayunas ...

Pierde peso sanamente- toma estos ricos batidos frutales La combinación de batidos frutales puede potenciar los beneficios a la hora de querer adelgazar. Por esta razón hoy quiero contarte los beneficios de estos 3 batidos para perder peso… 1.- Manzana verde + pepino + jengibre La manzana verde ayuda a desintoxicar el organismo, eliminando líquido retenido. Aporta gran cantidad de vitamina ...

¡Hola a todos! Ya viene el verano y todos nos queremos ver muy bien para ir a la playa, a la piscina o alberca, asolearnos, etc. y claro lucir nuestros bikinis y trajes de baño ¡y vernos espectaculares! ¡Nada más refrescante que un smoothie! Pero, la comida es deliciosa y poderosa, por lo cual a veces no podemos evitar comer nuestros antojos que más nos gustan, postres, golosinasy demás cosas d ...

Receta de batidos diuréticos hechos en casa Incorporar batidos a nuestra alimentación diaria es una de las formas más saludables para perder peso, eliminar toxinas del organismo y suprimir grasas abdominales. Estos son algunos de los batidos verdes más efectivos que he probado y hoy quiero compartirlos contigo. 1.- Batido verde diurético y depurativo Esta combinación te ayudará a depurar el organi ...

Cuando llega esa ola de calor y pasamos mucho tiempo en la calle apenas si bebemos un poco de agua, ya sea por el fastidio de tomar siempre lo mismo o porque hay quienes el agua natural no es de su agrado. Así que para no tener ningún pretexto, ahora te traigo esta forma creativa y totalmente refrescante para mantenerte hidratado todo el tiempo ¡Seguro no te arrepentirás! Necesitarás 3 litros de a ...

Cuando tenemos un metabolismo lento solemos sufrir diferentes problemas digestivos como indigestión, hinchazón del estómago, acidez, entre otros; en otras personas el metabolismo lento causa además aumento de peso y de tallas, ya que es el encargado de digerir adecuadamente la comida, convertir las calorías que consumimos en energía y mejorar la digestión. Por esta razón, tener un metabolismo a pu ...

Smoothies increíbles para perder peso Si quieres perder esos kilitos demás de una manera fácil, sana, natural y divertida, no te pierdas estos Smoothies increíbles para perder peso que he preparado para ti. Es una alternativa rica y económica con ingredientes naturales, frutas ricas en fibra con bajo aporte de calorías que darán grandes beneficios a tu organismo. La zumoterapia es un método s ...

Aprende a quemar grasa de manera saludable Es frecuente que durante la época de verano nuestro organismo retenga mayor cantidad de líquido y nos resulte más difícil perder peso. Esto no sólo provoca malestar sino que también puede traer como consecuencias desordenes alimenticios, dificultad estomacal e intestinal. Por eso hoy quisiera compartir contigo algunas recetas de jugos quema-grasas ideales ...

Baja de peso de manera saludable- Toma un rico desayuno Estoy segura que en más de una oportunidad habrás escuchado la frase “para adelgazar hay que sacrificarse y comer poco”… Pues déjame que te cuente un secreto: yo no estoy para nada de acuerdo con esto. De hecho muchas dietas exigen que comamos cada 2 o 3 horas (porciones pequeñas y saludables) para acelerar nuestro metabolismo. Soy de la idea ...

Si das un paseo por las farmacias o tiendas de belleza verás que existen cientos de productos que promueven la juventud de tu piel. Nosotros te proponemos guardar la billetera por un rato y probar estas eficientes cremas naturales antiarrugas. No querrás comprar más productos de belleza… Consejos de preparación, conservación e ingredientes No tienes que ser una bioquímica para preparar estas ...