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3 Ideas para tener tu piel sana este invierno.

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1- Evita  el agua caliente en tu cara. 

El agua caliente puede parecerte la mejor opción debido al intensos frío de l invierno. Sobre todo cuando te levantas por las mañanas y tienes la sensación de que has dormido en la nevera. Pero aplicar le agua  puede causar  enrojecimiento (en las pieles más clara y sequedad  en tu piel. Es mejor lavarse la cara con agua fría o templada. Especialmente la prefiero fría porque  me a despejar y me activa por la mañas  además de activar la  circulación de facilitando la expulsión de las toxinas a través  de los capilares  de la piel.

2-Llena tu cuerpo de vitamínas

Comer  bien  puede  marcas la diferencia entre una piel sana y otra con aspecto mortecino , sin vida. Como  alimentos  que tengan un alto contenido en agua para mantener tu interior hidratado eso se reflejara más tarde  en tu exterior. Frutas como la naranja, sandía , melón, mandarina y vegetales como  el tomate y la zahoraría , pepino,  serán tus  aliados para cuidar bien la piel.

3-Conoce bien tu piel 

Conocer tu piel es básico y una de las primeras cosas importantes que debes hacer para poder cuidarla bien.   Tu piel no es como la de ninguna otra persona, y los productos que le van bien a tu amiga, hermana puede que no sean para ti.

En realidad saber  como se comporta , sus reacciones a determinados entornos  es como conocer a tu pareja  para saber que regalarle, con la diferencia de ella no esta enamorada  de ti y si un regalo o productos compres no le sienta bien  te lo dirá  sin tapujos secándose, con  lejía, granos o produciendo excesiva grasa.  Así que ya lo sabes tu piel si no la tratas bien no te devolverá un sonrisa y te dirá “esta bien lo importante es el detalle,”Te mostrase  su desacierto  claramente con un reacción adversa. Así que

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