Mantener un peso equilibrado y saludable requiere de muchos cuidados que van más allá del tipo de dieta y los ejercicios. En ocasiones llevamos una buena alimentación y nos ejercitamos con frecuencia, pero notamos que no bajamos de peso y que por el contrario estamos aumentando algunos kilos que nos desmotivan por completo. Debes tener en cuenta que hay ciertos hábitos que también influyen en tu p ...
Al crecer todas desarrollamos algunos complejos sobre la ropa. Nuestras abuelas nos dijeron que los atuendos completamente negros eran lo más favorecedor que puedes usar, nuestra mamá nos dijo que un tipo de camisa hace que nuestros hombros se vean anchos la lista continúa. La realidad es que hay errores al vestir que te hacen parecer mayor que hacemos más de lo que creemos. Algunos de los hábitos ...
A medida que cumplimos años nuestra piel, cabello, ojos y cuerpo van cambiando y lo hacen paulatinamente, por lo que a veces no somos conscientes de este cambio. Lo mejor que podemos hacer es observarnos detenidamente y hacer un ejercicio honesto para ayudar a contrarrestar ese efecto. Hay algunos detalles en nuestra vestimenta y estilo que nos hacen lucir mayores, aquí te decimos que errores ag ...
Todas tenemos alguna costumbre, ya sea por pereza o hábito, que las hacemos sin querer, pero no sabemos cuánto podría afectar nuestra belleza, como por ejemplo, salir descalza de la ducha, no sacar el maquillaje, entre otros. Algunos de esos hábitos nos afectan mas que otros, algunos son inofensivos, pero seria bueno empezar a analizar y cambiar algunos hábitos. -Veamos cuales son importantes camb ...
A medida que cumplimos años nuestra piel, cabello, ojos y cuerpo van cambiando y lo hacen paulatinamente, por lo que a veces no somos conscientes de este cambio. Lo mejor que podemos hacer es observarnos detenidamente y hacer un ejercicio honesto para ayudar a contrarrestar ese efecto. Hay algunos detalles en nuestra vestimenta y estilo que nos hacen lucir mayores, aquí te decimos que errores ag ...
“Una bella ancianidad es, la recompensa de una bella vida” Esto lo dijo Pitágoras hace muchos años. Nuestro estilo de vida tendrá mucho que ver en que tan rápido nos hagamos viejos o cuanto tiempo conservemos nuestra juventud. Hay hábitos que sin darnos cuenta nos hacen daño a largo plazo por lo que debemos evitarlos. Hoy te recordamos 20 de esos hábitos que deberías evitar, si qui ...
No es un secreto que las supermodelos lucen espectaculares dentro e incluso fuera de la pasarela. Por supuesto mucho se debe a que han sido bendecidas con una gran genética, piernas extra largas y delgadas, y una cara simétrica, pero fuera de eso también han adquirido muchos trucos de profesionales en el mundo de la belleza. Aquí hay algunos de sus consejos que puedes intentar: 1. MANTENTE HIDRAT ...
A medida que cumplimos años nuestra piel, cabello, ojos, manos y cuerpo van cambiando y lo hacen paulatinamente, por lo que a veces no nos damos cuenta de este cambio. Llega un momento donde debemos pararnos frente al espejo y observarnos con total objetividad y ver que aspectos ya no se ven como antes y que detalles debemos mejorar. A veces pequeños cambios nos quitan años. Ya sea en el ...
Muchas veces, a la hora de maquillarnos, cometemos errores que nos hacen parecer más mayores. Al realizar algunos pasos de manera incorrecta, tenemos el efecto contrario al que queríamos obtener. Hoy te decimos cuáles son los errores frecuentes del maquillaje para que puedas dejar de cometerlos. 1. Corrector muy grueso Siempre se piensa que cuanto más grueso más cobertura, pero en realidad no es ...
Muchas mujeres quisieran perder algo de peso, pero se les hace difícil empezar una dieta y peor aún llevarla a término. La sóla idea de “saber” que se está a dieta produce ansiedad y eso las convierte en una cuesta difícil de superar. Hoy te presentamos 12 hábitos fáciles de integrar a tu vida y que numerosos estudios han concluido que ayudan a perder peso. Introduce estos pequeños ca ...
