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Beneficios de bañarse por la noche



Muchas mujeres preferimos bañarnos por la mañana, ya sea para comenzar el día positivamente, bien despiertas o simplemente por higiene. Pero bañarnos de noche también tiene sus beneficios no solamente para dormir muy relajadas y libres de gérmenes sino que también para cuidar nuestra piel.

A continuación verás un vídeo en donde te daré a conocer los beneficios de bañarnos por la noche:

 Muchas personas tienen la creencia que bañarse de noche puede ser dañino para la salud, por las alergias, la sinusitis, o cualquier tipo de gripe. Pero lo cierto es que si lo hacemos moderadamente unas 2 veces por semana podemos ver más beneficios que consecuencias malas.
 
TEZ SUAVE, LIBRE DE IMPERFECCIONES
: Cuando llega la noche, la piel tiende a regenerarse más rápido, por lo tanto un baño en este horario ayuda a que se recupere de los daños que se han causado por el medio ambiente contaminado.

DILE ADIÓS AL ESTRÉS: Además de que el agua tibia tiene este poder, puedes potenciar este efecto con aceites de magnesio. Y de esta forma te sentirás aún más relajada cuando despiertes al siguiente día.

RECUPERA HIDRATACIÓN: El cuerpo se recupera por la noche, lo cual con un baño en este horario hará que tu piel y cabello guarde mayor hidratación gracias a la producción de aceites, por lo que podrás despedirte de la piel seca.

EVITA QUE LAS ALERGIAS EMPEOREN: Si eres de las mujeres que son alérgicas al polen, la ducha por la noche te puede ser favorable ya que evitará que transfieras alérgenos a tus sábanas.

BAÑO TIPO SPA: Para las mujeres que les cuesta conciliar el sueño esta es una buena opción, ya que con agua calientita, música relajante y un jabón con aroma lavanda harán que puedas conciliar el sueño y dormirás placenteramente.
 
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