Toc Toc.... ¿se puede?

La semana pasada recibí unas cuantas consultas sobre si se podía tomar carne de cerdo, jamón serrano y lomo embuchado en la fase de Ataque o en la de Crucero. El de la carne de cerdo es uno de estos temas que estaba perfectamente explicado en los blogs veteranos, pero como ninguno de ellos publica ya, no siempre aparecen en las búsquedas de Google (o nos puede entrar la duda de si esa información ...

Entre las dudas más comunes que suele haber entre las personas que desean bajar de peso, una de ellas es si se puede perder grasa localizada y de ahí que en los últimos tiempos se hayan comercializado muchos productos que dicen ayudar a quemar grasa de una parte específica del cuerpo. Entendiendo la pérdida de […]

  Pavo, langostinos, dulces? Sí, se puede elaborar un menú navideño con las calorías justas y muy sano. Te lo cuento como me lo contaron. Con testimonio gráfico y recetas ¿Te apuntas a una mesa ligera? Comsalud y laboratorios Arkopharma en colaboración con Infito (Centro de Investigación de Fitoterapia), nos invitaron hace unos días a un taller […]

¡Hola amores! Aunque ya os dije que me había abierto el canal no expliqué casi nada y quiero hacerlo. Lo primero que quiero deciros es que el canal va a tratar principalmente de lo mismo que el blog, la moda pero además va a haber dos temas principales más la belleza/maquillaje y lifestyle. Los motivos por los que me abrí el canal fueron varios, como sabéis llevo detrás de esta idea bastante tiemp ...

Buenos días amorcitos!! Ya sabéis que este año me estoy poniendo en serio con hacer ejercicio, pero me ha costado bastante empezar en condiciones por varios motivos: 1. No tenía ni idea de cómo hacerlo. Me explico, sí, me puedo poner a hacer abdominales como una loca o hacer sentadillas hasta que me duela el alma, pero probablemente no tendré grandes resultados porque no lo estoy haciendo en condi ...

Últimamente me encuentro vestidos de Brandy Melville por toda la red: bloggers españolas, bloggers americanas, youtubers varias... Y es que no tengo ni idea de dónde ha salido esta firma, pero está arrasando en internet; tanto que ya tengo ganas de hacer mis primeras compras... Para mí Brandy Melville se caracteriza por dos tipos de prendas: vestidos y crop tops, y ambas me encantan. Ad ...

Muy buenos días amores, ¿como se os presenta esta semana que esta comenzando? Vamos a empezarla con ánimo, que ya habrá tiempo para mandarla a tomar por saco. Yo por ahora la empiezo con mucho ánimo y energía tras mi sesión completa de gimnasio. Por cierto, ya os iré contando por las redes sociales mi avance en el gimnasio, que es mi propósito este año, no fallar ni un día. Pues eso, que empiezo c ...

Una de las tendencias de esta temporada es el ?sport chic?, que consiste en mezclar prendas deportivas con otras más elegantes. Un ejemplo de esto, son las camisetas deportivas con falda y zapatos de salón, o vestido de gasa con zapatillas deportivas. Este año Chanel ha sacado una colección basada en esta tendencia ?Resort Collectión 2014?, y también en la NYFW 2014hemos podido ver como las modelo ...

Una grandísima cantidad de personas, especialmente mujeres, quieren eliminar la piel desigual que hay en sus muslos, caderas, brazos y trasero. Es bastante difícil eliminar esta piel “arrugada” a la que llamamos celulitis, aunque sí que existen ciertos tratamientos que mejoran su aspecto. La mesoterapia es un tratamiento que puede ayudar a eliminar la celulitis. Se suelen realizar entr ...

Las faldas midi están en tendencia desde hace ya algunos años.   Plisadas, con flores, olanes, satinadas, negra o de colores, ya son un básico.   De llevarlas con prendas más formales, como camisas, blusas y zapatos, pasamos a combinarlas con tenis, playeras o crop tops.     Las faldas midi muy posiblemente se quedarán un par de años más entre las prendas esenciales y en tendencia.   Sin embargo, ...