Los niveles de colágeno y elastina comienzan a disminuir a los 30 años y ese proceso continúa a medida que envejeces, junto con la pérdida de ácidos grasos en la piel. En conjunto, esos dos cambios hacen que tu piel sea más oscura, seca, más frágil y más susceptible a las arrugas.
Con el tiempo, la estructura misma de tu piel cambia y hay más probabilidad de que las arrugas se vuelvan aún más profundas y prominentes.
Esto es sumamente normal ya que los cuerpos cambian a medida que pasa el tiempo, y eso significa que debes repensar tus hábitos de belleza. Afortunadamente hay tips de belleza y muchas maneras de conservar tu belleza mucho más allá de los 50.
Cuidados del rostro y tips de belleza a partir de los 50 años
La limpieza diaria y la exfoliación semanal son tips de belleza ahora más importantes que nunca. Es esencial hacer todo lo posible para maximizar la asimilación y los efectos de los productos para el cuidado de la piel que utilizas.
Es por eso que es crucial usar un suero antienvejecimiento después de cada lavada. Esto aumentará la efectividad de tu crema de día y ayudará a que tu crema de noche maximice sus efectos nutritivos y regenerativos. Una o dos veces por semana, completa tu rutina de belleza aplicando una máscara hidratante.
Cuando vayas a comprar los productos para tu rostro, busca fórmulas que disminuyan las arrugas, agreguen volumen y tono y mejoren la luminosidad. Elige productos que maximicen la producción de elastina y colágeno y escoge texturas que sean ricas en humectantes que suavizarán, repelerán e iluminarán tu piel. Si tienes manchas de pigmento, busca productos que contengan ingredientes reductores de melanina.
Cuida las áreas delicadas de la piel
Las áreas delicadas como el contorno de los ojos y el cuello son las primeras en mostrar signos de envejecimiento, por lo que requieren atención especial. Para tus ojos, elige fórmulas que reduzcan las arrugas, combatan los párpados caídos y mejoren ese aspecto de ojos muy abiertos.Recuerda: solo usa productos diseñados específicamente para estas áreas. Si usas tu crema de día o de noche, los emolientes más pesados pueden causar hinchazón, exactamente lo contrario de lo que deseas.
También se deben usar productos especiales en las áreas del cuello y escote donde la piel es más delgada y seca que en la cara. Asegúrate de que tu piel esté lista para recibir los productos lavándote con un limpiador suave y usando un exfoliante para eliminar la piel muerta.
Finalmente, asegúrate de usar una cantidad generosa de humectante en la mañana y en la noche. Elige uno que esté lleno de antioxidantes para combatir los radicales libres responsables del envejecimiento de la piel.
Rutina y tips de belleza para las manos a partir de los 50 años
Tus manos hacen todo el trabajo, por lo que no es de extrañar que muestren los efectos del envejecimiento tan claramente. Si no les das el cuidado que necesitan, pronto comenzarán a aparecer líneas, enrojecimiento y manchas oscuras.Por lo tanto, para mantener tus manos protegidas y que se vean jóvenes, masajea en ellas una crema ultra hidratante después de cada lavado y antes de acostarte. Y recuerda, la noche es cuando tu piel absorbe mejor los ingredientes activos, así que no escatimes.
Mantén un tubo de crema hidratante en tu bolso, deja uno en el lavabo del baño y otro en tu mesa de noche.
Si quieres una ayuda extra, una vez a la semana dale a tus manos el tratamiento de lujo con un exfoliante, una máscara regeneradora y un suero reafirmante.
Necesidades de cuidado de la piel después de la menopausia
Mantener la piel perfecta a cualquier edad es difícil. Primero está la pubertad, luego el embarazo y luego, cuando piensas que todo se va a equilibrar, llega la menopausia.Sin embargo, la piel reacciona de manera muy diferente a lo largo de cada fase hormonal, por ejemplo, la piel no es tan gruesa durante la menopausia como lo era antes y, a menudo, no es posible utilizar los mismos productos para tratar las manchas adolescentes.
La edad promedio de la menopausia es de 52 años, pero puede ocurrir mucho antes o después, y provoca cambios no deseados en la piel, como picazón y sequedad. Esto se debe a la incapacidad de la piel para retener agua y una reducción en las propias fuentes de colágeno y ácido hialurónico del cuerpo. Esto puede hacer que la piel se vuelva más delgada y se formen arrugas profundas.
La mayor sensibilidad de la piel durante este tiempo significa que los productos que has estado usando durante años pueden no ser adecuados para tu piel. Tu piel ahora puede exigir menos conservantes y es posible que ya no pueda soportar los perfumes potentes y las formulaciones a base de alcohol que alguna vez usabas.
Por lo tanto, has de utilizar productos especiales, que preferiblemente incluyan péptidos que aumenten el colágeno para estimular la producción natural de colágeno y hialurón del cuerpo sin la necesidad de ningún tratamiento invasivo.
También son ideales los productos que usan ácido hialurónico agregado para reponer lo perdido de la piel y aumentar la síntesis de colágeno.
Conservar el cabello saludable después de los 50
Como en cualquier otro lugar de tu cuerpo, el paso del tiempo se nota igualmente en tu cabello. Además de perder pigmentación, tu cabello también pierde densidad. Como resultado, se vuelve más sin vida y difícil de amoldar.Dale a tu cabello la flexibilidad y el brillo que necesita mediante el uso de productos suaves que nutren mientras agregan volumen. Evita estresar más tu cabello al mantenerte alejada del calor extremo y los químicos concentrados.
De igual modo puedes masajear tu cuero cabelludo regularmente para aflojar la piel y estimular la circulación. Finalmente, si mantienes tu cabello plateado, elige productos que agreguen brillo y eviten el amarilleo.
Fuente: este post proviene de Longevidad con Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
