Smoothie verde para quemar grasa

Se acerca el verano. Y esto quiere decir que comienza la cuenta atrás para perder esos “kilitos” de más que hemos ido acumulando durante todo el año. Por ello os traigo esta propuesta, no sólo para ayudar a bajar de peso, sino también para incorporar más frutas y verduras a nuestra dieta. INGREDIENTES - 3 kiwis pelados - 1 manzana -  5 hojas de espinacas - 1 vaso de agua o leche desnat ...

No sólo hay que cuidarse por fuera sino también por dentro. Con esta bebida, además de ser fácil y rápida de hacer, tomaremos muchas vitaminas que nuestro cuerpo necesita. Resulta a la vez muy sana y fresquita ahora que el calor empieza a notarse en algunas partes del país. Necesitarás: 250g de Fresas 1 Plátano 1 taza de leche desnatada (en mi caso utilicé de soja light) o en su lugar, una taza ...

En ¡Siéntete Guapa! te invitamos a preparar un green smoothie de melón y espinaca ideal para tener un cuerpo 10 Beber un green smoothie o batido verde todos los días puede ayudarte a perder peso, cuidar tu piel y presumir de un cuerpo perfecto. Sobre todo si combinas la ingesta de un green smoothie como el que te traemos en este post con una dieta sana y con la práctica regular de ejercicio físico ...

En los últimos años las tazas de obesidad en el mundo han aumentado un 40% comparadas con las ultimas 3 décadas. Esta es la razón por la que se han lanzado innumerables productos para quemar la grasa, los cuales han demostrado con el paso del tiempo que son ineficaces e incluso pueden llegar a ser perjudiciales para la salud. Las buenas noticias es que muchas personas han recurrido con éxito a div ...

¿Sabías que una de las formas más efectivas de quemar grasa es junto con la actividad física el mantener nuestro organismo correctamente hidratado? Ésto nos ayuda a activar nuestro metabolismo y a su vez eliminar las toxinas que provocan daños en nuestra salud. Además de por una razón estética, el eliminar las grasas de nuestro cuerpo nos ayudará a reducir las posibilidades de sufrir cualquier tip ...

Nuestro organismo tiene la capacidad de eliminar grasas incluso mientras dormimos, pero para que ello suceda, o al menos lo haga de una forma más eficiente, necesitamos activar una serie de mecanismos digestivos y metabólicos ya sea con una serie de rutinas saludables o un bebida derrite grasa como la que te enseñaremos a elaborar. La bebida derrite grasa que hoy aprenderemos a elaborar nos ayudar ...

Muchas son las técnicas y recetas que hemos probado para deshacernos de la grasita de nuestro cuerpo.  En esta oportunidad, le toca al batido secreto para quemar grasa de Jennifer López. Hablando sobre Jennifer López ¿Quién no conoce a Jennifer López?  Esta hermosa chica, aparenta ser una típica veinteañera. Sin embargo, la verdad es que a sus 44 años de edad, tiene una apariencia envidiable. La s ...

Para ayudar al cuerpo a quemar grasa y construir músculo es necesario combinar una dieta rica en proteínas y grasas saludables con la práctica de  ejercicios de fuerza como  pesas, sentadillas, barras, flexiones, planchas o abdominales. También es importante tomar suficiente agua,  de 7 a 8 vasos diarios. Estos jugos están cargados de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales que contribuyen ...

Cómo preparar jugo verde para bajar de peso, una poderosa fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que ayudan a quemar grasa. Jugo verde para bajar de peso. En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el jugo verde para bajar de peso en 7 días. ¿Qué es el jugo verde? ¿Quieres bajar de peso de manera rápida y saludable? ¡Entonces el jugo verde es la respue ...

En la actualidad existen una gran cantidad de personas que buscan la mejor forma de eliminar la grasa acumulada en diversas zonas del cuerpo, estas personas por lo regular se someten a rigurosas dietas y rutinas de ejercicio para conseguir los resultados esperados. Sin embargo si no eligen el método adecuado además de quemar la grasa acumulada, perderán una gran cantidad de nutrientes esenciales q ...