La valoración media de 2 personas es: Buena

Rejuvenecimiento Facial Sin Someterse al Bisturí

Imagen 0


Una de las cosas que más delata el paso del tiempo es cuando la piel pareciera que obedece a las fuerzas de la gravedad y comienza a caer. Para retrasar esta caída que va haciéndose cada vez más notable, hacemos gimnasia varias veces a la semana. Logramos un cuerpo tonificado, desde los brazos, pecho y espalda, pasando por el abdomen hasta llegar a las piernas. Sin embargo, la parte más visible que son la cara y el cuello siguen flácidos.

¿Qué pasaría si le dedicáramos al rostro y al cuello el mismo esfuerzo que le dedicamos al resto del cuerpo para fortalecerlo? Indudablemente, obtendríamos similares resultados favorables.
Una rutina de ejercicios localizados en los diferentes grupos musculares y realizados con regularidad bastaría para mejorar el aspecto de la cara y el cuello.  Patas de gallo en los ojos, comisuras de los labios caídas, ceño fruncido, mejillas hundidas, papada o doble mentón, comienzan a perderse a medida que avanza el fortalecimiento muscular.

Tras realizar ejercicios físicos intensos se suele experimentar el cuerpo algo dolorido y cansado, es lógico que así sea. En el caso de los ejercicios faciales específicos, tienen la ventaja de que no provocan ningún tipo de dolor ni cansancio. Además, no es necesario pagar un gimnasio para cumplir con los ejercicios. Se aprenden siguiendo las instrucciones de una guía bien explicada y practicando frente al espejo.

Se pueden hacer en la tranquilidad del hogar o en cualquier otro lugar donde se deba estar, como en la oficina. No tienen costo extra alguno ni requieren de la utilización de un equipo especial, aunque se deben pautar cada uno de los movimientos y repeticiones como para que realmente lleguen a aportar resultados satisfactorios. En muy pocos días de trabajo sistemático se puede empezar a observar que la piel recupera firmeza, aparece radiante al mejorar el tono muscular y reactivar la circulación sanguínea.

Yendo al origen del problema, ¿es normal que aparezcan las arrugas? Claro que lo es, obedecen al proceso de envejecimiento que naturalmente sufren las personas. Con el paso de los años la piel se adelgaza y se vuelve transparente, perdiendo tejido graso subcutáneo. Los músculos comienzan a debilitarse, sobre todo aquellos que son menos utilizados en los movimientos de expresión. El rostro y más tarde el cuello, empiezan a surcarse con líneas finas, que se profundizan y van en aumento en forma gradual. Las líneas empiezan a aparecen en las zonas donde la piel está más delgada, como en el contorno de los ojos, sobre el labio superior, en la frente, hasta llegar a las mejillas. Visiblemente el cutis se arruga más en algunas personas que en otras, sucede que más allá de la edad influyen factores genéticos y de estilo de vida.

La gimnasia facial enfocada a cada grupo muscular específico otorga firmeza al rostro en forma natural. Al afirmarse la parte muscular, se mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de los vasos capilares. La mejoría empieza desde adentro mismo del organismo, restablece la dermis o capa interna de la piel y aparece en la superficie una epidermis o capa externa de la piel revitalizada y firme. Este proceso permite que los nutrientes que se ingieren sean mejor aprovechados por la piel, así como que los productos cosméticos que se utilicen ofrezcan los mejores resultados.

Como sucede con otras partes del cuerpo, para que la gimnasia facial sea efectiva debe llevarse a cabo respetando una rutina en cuanto a cantidad de veces que se repiten los ejercicios. No se debe olvidar trabajar cada uno de los grupos musculares, desde el cuello y ascendiendo hasta frente. Hay instrucciones precisas y justificadas, que apuntan a alcanzar los mejores resultados.

En un primer momento los ejercicios requieren de mayor duración y se realizan a diario, aunque luego se puede establecer un plan de mantenimiento que acota el tiempo que se les dedica. Lo que no hay que hacer es abandonar la gimnasia facial una vez que se aprecian los resultados.

Como todos los ejercicios corporales, si se dejan de practicar vuelve a instalarse la flacidez.
La gimnasia facial se recomienda como un procedimiento estético no invasivo y natural. La puede hacer una mujer o un hombre, incluso no es necesario esperar a que aparezcan y se profundicen las arrugas para practicarla.

Se puede empezar a practicar la gimnasia facial desde joven y adquirir el hábito, para en la madurez poder gozar los beneficios de tener una piel sana. Si la gimnasia facial se acompaña con una nutrición completa y adecuada, así como si se deja de fumar y se bebe alcohol con moderación, la piel puede permanecer radiante y tersa por muchos años.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de su rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".

Si desea obtener más información, puede visitar la siguiente página:
>>> GimnasiaFacial.Net <<< CLICK AQUI

Se despide hasta una nueva entrega
Marina Torres 
No al Bisturi, Lifting Sin Cirugía
           
Fuente: este post proviene de No al Bisturí - Lifting Sin Cirugía, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general medicina estética ácido hialurónco ...

Rejuvenecimiento facial sin bisturí

Hay tratamientos capaces de eliminar las arrugas, reafirmar, revitalizar e hidratar el rostro en profundidad en una sola sesión, con resultados duraderos. La Toxina Botulínica tipo A (Tba), es un tratamiento estético recomendado para eliminar o atenuar temporalmente las líneas de expresión del tercio superior de la cara, es decir, las situadas en el entrecejo, la región central de la frente y las ...

ejercicios faciales gimnasia facial rejuvenecimiento facial ...

GIMNASIA FACIAL - Ejercicios Faciales

En esta Guía encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de un nuevo concepto altamente efectivo sobre gimnasia y rejuvenecimiento facial La gimnasia y tonificación facial consiste en aplicar una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. No son demasiado complicados una vez asimilados. Pero se requiere de cierta práctica y de la técnica adecuada. Las mano ...

general gimnasia rejuvenecimiento ...

Gimnasia para el rejuvenecimiento facial

La gimnasia facial consiste en una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. De esta forma, podremos disfrutar y mantener las características de la juventud y retardar al máximo los síntomas del envejecimiento cutáneo. Llevo más de treinta años impartiendo enseñanza en el área de la educación física a diferentes ámbitos, los cuales me han proporcionado un ext ...

ejercicios faciales Fitness facial gimnasia facial ...

Rutina de gimnasia facial para principiantes

Esta será la rutina que emplearemos para dar inicio a nuestro programa especial de ejercicios para la tonificación y el rejuvenecimiento facial. Está diseñada de modo que nos posibilite la rápida adaptación a este tipo de actividad física, nos introducirá en el conocimiento de los ejercicios, de su técnica y de las sensaciones corporales que aprenderemos a sentir. Es aplicable a todo el mundo inde ...

piel ejercicios faciales envejecimiento ...

Descubriendo la Tonificación o Gimnasia Facial

Descubriendo la Tonificación o Gimnasia Facial (1)

Conocida también por GIMNASIA FACIAL, FITNESS FACIAL o MUSCULACIÓN FACIAL. Existen otras variantes de actividades para ejercitar lo músculos de la cara como pueden ser el Yoga Facial, los Estiramientos Faciales, los Masajes Faciales, etc. Todas estas actividades pueden ayudar en cierta manera, incluso pueden ofrecer acciones de complemento y apoyo, pero no será de lo que voy a tratar en este art ...

general karicia cosmética

Cuidado Facial con 'Karicia'

¿Qué tal estáis? En esta entrada vengo a presentaros una marca de cosmética natural que me ha encantado. La conocí hace un par de semanas, y lo primero que me llamó la atención fué, sin duda alguna, el packing y el diseño de los productos, pero lo que más me cautivó fueron sus ingredientes y la calidad de los dos productos que he probado. En serio, ¡¡es increíble!!. Esta marca, se conoce c ...

moda tags uncategorized ...

CUIDADO FACIAL (III PARTE)

¡¡Buenas tardes a tod@s!! Ya estamos a viernes ¡¡al fin!! ;) me imagino que casi todos tenemos ganas de que llegue el fin de semana ¿verdad? No se si os pasa pero a mi la semana me pasa volando y todavía tengo restos de constipado :/ pero casi casi lo tenemos superado. Como cada semana aquí estamos nuevamente con un nuevo post. Seguimos con la tercera parte de nuestro “Cuidado Facial” ...

general cosmética caja mensual ...

Limpiador Facial Keims al Té Rojo y Mimosa: Review.

¡Buenos días amores!. Aunque KEIMS suene a firma internacional, no es así, bueno, es así porque sus productos se venden en todo el mundo, pero KEIMS en realidad es española, igual que su fundadora. Irene Taus apostó por crear, junto a su marido, una marca nicho pequeña pero eficaz basada en "Nature for Iife". De hecho esta marca no se caracteriza por tener una amplia gama de productos (m ...

general

Crema facial baratita

Hola a todosHoy os traigo una recomendación, una crema antiarrugas con colageno y aloe vera, muy baratita, 5"80 ? tengo que decir que a mi personalmente me gusta mucho pero la uso solo por la noche ya que es muy densa, pero que por la mañana cuando me levanto la piel la encuentro mas relajada y con mejor aspecto, mi truquito para una piel de primera: por la noche antes de acostarme me limpio ...