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Recetas caseras fáciles para dieta 3

 

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Recetas caseras fáciles para dieta 3

¡Muy buenos días, tardes o noches amig@s! Ya estoy aquí con un nuevo post lleno de recetas caseras fáciles para dieta. Seguro que muchas veces que os planteáis comer más ligero os echa para atrás el hecho de que las comidas que están permitidas en las dietas son bastante insípidas y a los que nos gusta comer bien sabroso, se nos hace muy duro. Con estas recetas se acabó ese problema, siempre y cuando controléis las cantidades, podréis comeros cualquier a de las recetas que os pondré a continuación. Y hablando de eso, paso ya a presentároslas.

Para ver las recetas solo tenéis que pinchar en el enlace que aparece destacado al principio del texto de cada una de ellas.

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Recetas caseras fáciles para dieta 3, las recetas:

Ensalada variada con atún. En una dieta son muy habituales las ensaladas y en el blog “Sabrina’s sea of colors” nos han preparado una muy sencilla y con ingredientes muy accesibles y habituales. Lo único que se sale un poco de lo común es la alfalfa, que si os da reparo podéis quitarla sin problemas o sustituirla por otra cosa.

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Rollitos de rúcula y queso de cabra. Vaya pinta tienen estos rollitos de tortilla rellenos de rúcula y queso de cabra que nos traen desde el blog “Tapitas y postres”. Esto más que un plato de dieta es un capricho que os podéis dar, aunque no tiene demasiadas calorías, la verdad sea dicha. Lo que más calorías aporta es el queso de cabra y seguro que se puede sustituir por algo con menos calorías y os preocupa mucho.

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Falso risotto de pollo y champiñones bajo en carbohidratos. Me ha dejado con una gran curiosidad esta receta que nos han preparado en el blog “Cocina con Clau”. Tendéis que poner mucha atención en el proceso para saber cómo se hace esta receta, porque es muy diferente a un risotto convencional.

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Conejo asado con hongos. Esta receta es absolutamente perfecta para una dieta. La carne de conejo contiene muy poca grasa y los hongos son todo agua y fibra, lo que ayudará a que todo funcione como un reloj. Un segundo plato ideal para cualquier día que os apetezca.

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Polos de sandía ¡Sin azúcar! Terminamos con un dulce muy refrescante que nos viene de perlas de cara al verano. Unos polos fresquitos que a los niños les van a encantar y al mismo tiempo tomarán fruta que es muy buena para el cuerpo.

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Canelones de setas:

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