Protocolo Terapia Pindas Ayurveda

Un Protocolo Terapia Pindas Ayurveda a seguir

El Ritual comienza por la parte posterior de nuestro cuerpo y concretamente en la zona plantar, realiza ligeras presiones con las pindas y acompañados de un masaje muy agradable con movimientos circulares muy lentos pero firmes, la terápia se realiza en los dos pies de manera simultánea .

Manteniendo el contacto de  las pindas con la piel, ascenderemos muy lentamente masajeando la zona de los tobillos con los mismos movimientos, para posteriormente subir por los gemelos, bajar por la parte exterior de la pierna, y volver a subir por el interior, ahora es el momento de deslizar la pinda hasta la parte superior de la pierna para pasar al paso 3.  *Recomendado hacer este movimiento en las dos piernas al mismo tiempo,

Nos deslizamos hasta los músculos internos y externos de la pierna haciendo movimientos circulares, con presiones firmes y lentas. Vamos subiendo y bajando, repitiendo este masaje por toda la pierna dos veces, de arriba hacia abajo. Recuerda que un masaje con pindas es siempre un masaje suave y armónico que conecta. Mantén tu respiración calmada y profunda.

Subimos de manera lenta hasta los gluteos donde realizaremos  las presiones con algo más de fuerza masajeando con movimientos circulares desde el costado hasta la parte central del glúteo durante unas 6 veces. Para finalizar con un amansamiento  de izquierda a derecha con  un ritmo más enérgico pero manteniendo el ritmo.

Subir hasta cintura para continuar con el mismo ritmo y movimientos hasta la espalda. Mientras se realiza este masaje se deja una pinda en el calentador, procura tenerlo a mano en tu carrito para no desconectar. Mantén tu otra mano en la cintura y realiza suaves presiones cada 6 segundos aproximadamente, mientras con la otra mano trabajas  con la pinda. Repetimos este paso en el otro costado.

Situados en la parte superior de la camilla trabajamos los hombros y el  cuello en sus costados (aproximadamente 2 veces).

Trabajamos los brazos de forma ascendente, deslizándonos por las manos. Seguidamente daremos la vuelta y empezaremos a masajear el antebrazo y el brazo hasta el hombro, de forma perpendicular al brazo. Subiremos presionando con las pindas de forma suave, lenta y penetrante, sin despegar las pindas del cuerpo salvo cuando se cambie de posición.

Se deslizan las pindas hasta el cuello en forma muy suave y sólo cuando se llega a los tendones y músculos de la parte alta del cuello se presiona ligeramente. No se deben presionar los lados del cuello porque allí hay venas y arterias.

2 Pindas y Plantas Medicinales Ayurvédicas


Dejaremos las pindas sobre  la espalda durante unos cinco minutos, una vez transcurridos las retiraremos y realizaremos el siguiente paso.

Lentamente haremos cambiar de posición a la persona que realizamos la terapia y lo cubriremos con una toalla caliente. Procura que los pies no bajen de temperatura (preferiblemente utilizar dos toallas calientes en la zona plantar).

Comenzar las maniobras en la parte anterior de las piernas desde la zona plantar mediante el mismo método de bombeo y movimientos de manera secuencial hasta las ingles. Repetir el movimiento 3 veces en cada pierna. Tapar las piernas una vez concluido este masaje.

Situar una pinda en el plexo solar en modo reposo. Colocar las pindas en las crestas iliacas realizar ligeras presiones alternadas, repitiendo el movimiento 2 veces, para posteriormente realizar el bombeo intestinal.

Pasaremos a los movimientos de remodelación de silueta, y cubriremos a la persona con una toalla caliente. Dejaremos las pindas en los trapecios.

Es el momento de realizar el tratamiento con las pindas faciales. Se puede realizar un relajante facial o un anti-edad. Se utilizan unas pindas de menor tamaño de tejido hipoalérgico y realizadas para el tratamiento específico escogido.

Concluir el ritual con una infusión mezcla de hierbas de la medicina ayurvédica.

Una vez concluido el tratamiento facial, ofrecer un reposo en la camilla durante un mínimo de 10 minutos. Puedes cubrir los ojos con alguna almohadilla de hierbas secas.  Posteriormente se incorporará en la camilla durante al menos 3 minutos, para levantarse muy lentamente.

La entrada aparece en Olga Carrera Blogger.

Fuente: este post proviene de OlgaCarrera.com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Despedida de soltera pin up, de todos es sabido que las despedidas de soltero y soltera son esas fiestas que se celebran antes de tener una pareja formal para un periodo de tiempo “x”, y ...

Miel Antonio Simón, es una empresa familiar de apicultores artesanos que vienen elaborando miel desde el año 1897, si,si, muchos años de tradición y buen hacer. Miel Antonio Simón Bien es cierto que A ...

Los BIO alimentos de otoño que vamos a disfrutar de lo lindo!!! A mi me encanta el otoño, sobre todo porque nos regala parajes incomparables. Pasear por zonas donde los árboles comienzan a dejar caer ...

Recomendamos

Relacionado

piel remedios caseros general ...

Antes de continuar con tratamientos de belleza vamos a dar un repaso al protocolo o ritual que debemos seguir en nuestro rosto para mantener una piel suave, tersa y con luminosidad. Ya sean con productos cosméticos o naturales. PROTOCOLO DE BELLEZA: -RITUAL DIARIO: (Mañana y noche) -Leche o gel limpiador -Tónico -Serum y Crema (Hidratante de día y Nutritiva de noche) -NOTA: -Todo ello con los pr ...

belleza belleza de la piel drenaje linfático ...

El drenaje linfático es una técnica para las venas varicosas, pero no solo se aplica en esta parte del cuerpo, dado que tu rostro también puede favorecerse con esta técnica que consiste en llevar a cabo movimientos lentos y delicados de bombeo y diversas presiones en determinadas zonas para que las moléculas, las toxinas y los líquidos fluyan hacia los ganglios del cuello que después drenarán a la ...

moda aprender consejos ...

Hola Queridas!!Si...ya se que no todas tenemos una amiga que vive en los Hamptoms pero el protocolo no se debe perder ni en un evento en La Herrería del Valle del Oro o lo que es lo mismo (según la preferencia lingüística) en Ferreira de Valadouro. Vaya por delante que esta humilde servidora opina que los buenos modales se consiguen cuando no son forzados y tanto en casa (o más) como fuera de ell ...

general bienestar muy personal ...

?Este año me pido Synaesthesia de Lush, un masaje, ¡qué digo un masaje! una experiencia multisensorial, un viaje perfecto, una transformación por dentro y por fuera. La verdad es que este regalo ya me lo he gastado. Es una de las novedades que os traigo a estas páginas y que probé poco antes de Navidad. Pero vamos, que no me importaría encontrármelo en forma de ‘vale por’ entre los reg ...

consejos dieta ayurveda para adelgazar

Busca métodos para aumentar el estado de bienestar de tu salud: Dieta Ayurveda para Adelgazar Si estás buscando un método para perder peso, la dieta ayurveda para adelgazar puede ayudarte. Piensa que muchos artistas y celebrities la han usado para conseguir sus pesos ideales, creando una de las maneras más especiales de sentirse de nuevos más ágiles, deseados y con salud. Muchas veces, y lamentabl ...

Consejos Dieta Ayurveda para Adelgazar

Busca métodos para aumentar el estado de bienestar de tu salud: Dieta Ayurveda para Adelgazar Si estás buscando un método para perder peso, la dieta ayurveda para adelgazar puede ayudarte. Piensa que muchos artistas y celebrities la han usado para conseguir sus pesos ideales, creando una de las maneras más especiales de sentirse de nuevos más ágiles, deseados y con salud. Muchas veces, y lamentabl ...

general aceites belleza ...

El masaje facial aporta a nuestra piel muchos beneficios,aparte de ser una experiencia muy placentera...podemos encontrar diferentes tipos de masaje dependiendo de nuestras necesidades,antiarrugas,tonificante,drenante, relajante. Fuente ¿Que aporta a nuestra piel? Activa circulación sanguínea. Mejora circulación linfática y activa la eliminación de toxinas. Acelera la regeneración celular del c ...

Bienestar

Buenos y soleados días!!!! Hoy quería hablaros sobre otro de los tratamientos que más me gusta realizar y recibir.... Se trata de la terapia geotermal o lo que es lo mismo Geotermoterapia... Es una terapia en la que se aplican minerales a través de piedras que son sometidas previamente a frío o calor. Observando esta imagen... ¿Seguro que no la conocíais? El ambiente que se crea con diferentes ac ...

Sin categoría bienestar contracturas ...

La terapia Geotermal (también llamada Piedras Calientes o Stone Therapy) es la tendencia más solicitada en los SPA´S más prestigiosos del mundo. En esta entrada os voy a explicar un poco su origen y beneficios. Me basaré en las que usamos en nuestro centro, de basalto y mármol. Pero también se usan otras piedras como el Jade (verde oscuro para caliente y verde claro para frío) las cuales tienen di ...

general protocolo y comunicación bodas ...

Cuando vamos a una boda, hemos pensar bien qué es lo que vamos a llevar. Se suele pensar que las mujeres son las que tienen mayores dificultades a la hora de elegir un vestuario apropiado para ir a una boda, que vimos en el anterior post algunas reglas para vestir, pero aunque no lo parezca, los hombres también tienen sus reglas generales para vestir adecuadamente como invitados de boda y aquí ver ...