Operación bomba a bombón II: Calma tu apetito

Hola de nuevo! Tengo que informaros que el tipo de post bomba a bombón ya no es los jueves, sino que será cualquier día de la semana o fin de semana y cambia un poco la dinámica. Comentaros que tras realizarme unos análisis de sangre para comprobar que todo estuviera correcto, la parte hormonal salió algo descontrolada, por lo que ahora mas que nunca tengo que hacer mucho ejercicio y dieta no so ...

No puede ser... Cada día queda menos. Quiero que llegue pero a la vez sé que no estoy preparada: el verano se acerca. No, no lo estoy para nada. ¿Porqué? Porqué no he hecho nada, he comido como una lima y mi vida es mas sedentaria que la de Snoopy (creo que siempre estaba encima de un tejado tumbado). Es por ello que este año he pensado en comenzar con un poco de tiempo a "prepararme" o ...

¿Qué tal chic@s? Lamento no haber publicado el post el Jueves, pero me ha sido totalmente imposible. Quiero centrarme primero en la elección de un deporte o bien un gym para poder complementar la operación de bomba a bombón. livelifehealthy.ca Sin ejercicio no conseguiremos resultados. Así que, saldremos a correr al parque, a montar en bici o nos apuntaremos a clases de aerobic. En este caso, y e ...

¡Hola! Ya estamos a Mayo, no queda nada para que llegue el verano, época de piscina, lucir tripita y tomar el sol en una tumbona. Desde ya, muchas de nosotras nos enfocamos en perder esos kilos demás que nos quedan aún de navidad, o de alguna celebración reciente. Yo de hecho estoy con la operación bikini desde enero, una buena dieta, moverme un poco más y un plus, del que os voy a hablar hoy, me ...

Hola ¿qué tal? Hoy empiezo a crear este blog para compartir mis truquitos caseros y los tratamientos que yo utilizo para estar saludable y en forma. Como todas sabéis el problema de la gran parte de las mujeres a partir de la adolescencia es la maldita "piel de naranja" o celulitis, y si la acompañamos de sedentarismo y mala alimentación a medida que nuestro cuerpo se hace mayor es más d ...