Quizás alguna vez te hayas preguntado sobre los secretos de las famosas para perder peso. ¡Pues ya no tienes que pensarlo más! He aquí el resultado milagroso que tanto has estado buscando para adelgazar, te hablo del aceite de coco, si ese mismo que muchas veces hemos usado para el cuidado de nuestro cabello o piel, hoy te explicare por qué el aceite de coco, se esta usando para bajar de peso...
Pero ¿Por qué se habla de este producto como algo mágico?
Aquí te dejo las razones
Ayuda a quemar grasas, por su composición en triglicéridos.
Acelera el metabolismo celular. Esto hace que nuestro cuerpo pierda peso aceleradamente
Desinflama el abdomen
Genera sensación de saciedad
Ayuda a que el cuerpo absorba mejor en hierro y el calcio
Eleva la energía corporal
Colabora en la absorción de vitaminas y nutrientes¿Sirve para adelgazar pocos kilos o para bajar muchos kilos?
Sirve en ambos casos. En caso de tener obesidad te recomiendo que complementes este aceite con ejercicio y alimentación saludable para que puedas notar los resultados más rápidamente.
¿Donde consigo el aceite de coco?
Lo puedes comprar en cualquier tienda naturista. Pero asegúrate de que sea 100% aceite comestible puro de coco.
¿Cómo tengo que consumir este aceite?
Lo ideal es consumir 3 cucharadas de aceite de coco distribuidas en todo el día. En ciertos casos se puede llegar a consumir hasta 6 cucharadas diarias.
Sugerencia: Yo que te recomiendo que es pruebes con las 3 cucharadas diarias y, luego de unas semanas de prueba donde ya puedes confirmar que tu organismo lo tolera perfectamente, agregues de a 1 cucharada hasta llegar a las 6 diarias.
¿Puedo consumir este aceite solo o en las comidas?
Puedes incorporarlo en el desayuno, ensaladas, yogures, jugos de frutas o solo.
¿Cuántos kilos se pueden perder en 1 semana de tratamiento?
Si bien la pérdida de peso dependerá mucho de tu metabolismo, contextura física, edad, genética y sobrepeso. Puedes llegar a perder entre 1 y 2 kg por semana.
Si acompañas el tratamiento con ejercicio aeróbico puedes llegar a perder 8 kg al mes.
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