Miedo a las Alturas

Realizar una rutina de pesas no significa necesariamente desarrollar un cuerpo musculoso propio de las competiciones culturistas. Por el contrario, un apropiado cuadro de ejercicios puede aportar calcio a los huesos, fuerza muscular y una buena dosis de hormonas de la juventud que se manifiesta en el buen estado general de todo el cuerpo, así como en un excelente humor y estado mental. Muchas muje ...

A menudo se confunden las dietas bajas en hidratos con dietas en las que se come sólo carne.  Sin embargo la dieta Dukan es una dieta rica en verduras, especialmente durante la fase Crucero. Si en el último post os recordaba las recomendaciones del Dr Álvaro Campillo sobre los hidratos,  hoy cuento con la colaboración de la dietista Montse Puigbert que nos hablará sobre la importancia de la verdur ...

Hi babes! Hablando de ideas a llevar a cabo, personas, o motivaciones que en el fondo queman, ¿Parar o seguir intentando? ¿Continuamos insistiendo o es mejor retirarse a tiempo? Si es lo que nos hace estar bien, si es una motivación, si es en lo que pensamos cuando necesitamos un empujón, si es lo que nos hace  tener una pizca de fuerza cuando no podemos pensar en positivo… Pero si la otra m ...

Los carnavales son fechas para ir de vacaciones, disfrutar del tiempo libre y las fiestas de disfraces. Hay que prestar atención a las recomendaciones en cuanto a color y moda para estar preparada y lucir un estilo chic y actual de cara a la próxima primavera, es por ello que presentamos las tendencias de este año: ? Aguamarina: Es un tono azul celeste tranquilizante inspirado en la frescura ...

Las compras por internet son cada vez más habituales. Ya estamos todos totalmente acostumbrados a ir de tiendas por la red y a navegar por diferentes tipos de páginas web. Y sobre todo, ya nadie tiene miedo de hacer transacciones económicas en internet siempre que sea en webs de confianza, conocidas y seguras. Hace unos años muchas personas eran reacias a introducir sus datos bancarios y a hacer p ...

Bienvenidos a mi blog Neeuvo y sus posts colaborativos Yamilet Gutierrez El diablo viste a la moda en el mundo real Para nosotras, las amantes de la moda y las tendencias, el tema de la vestimenta para el trabajo puede resultar un poco complicado porque siempre entramos en la disyuntiva de ir con los clásicos (y a veces aburridos) trajes de taller, o arriesgarnos y usar las tendencias de moda par ...

¿Sabías que eliminar las grasas de la dieta puede tener un efecto negativo e incluso hacer que engordes a largo plazo? o que no todas las grasas son iguales. Hay grasas saludables y el cuerpo las necesita, para que no te vuelvas loco o loca averiguando cuáles debes incluir y cuáles no, te voy a dar una lista de alimentos grasos que es recomendable incluir en la dieta, y que además tienen un efect ...

Quizás una de las cosas que más nos pueden llegar a preocupar cuando se trata de vestir, es cómo nos pueden ver los demás. Es algo normal, y creedme cuando os digo que muchos hombres tienen un miedo horrible, cuando no saben lo piensan de ellos. En este post, tú, hombre que no sabe vestir, te voy a dar unos cuantos tips que te ayudarán a vestir bien, elegante, por supuesto atractivo. Este articulo ...

¿Conoces las tendencias de maquillaje para invierno 2021? Cómo llevar maquillaje este invierno a pesar de nuestros rostros enmascarados? Ojos ahumados, boca nude … La temporada de frio esta aquí Es hora de revelar las tendencias de maquillaje para el invierno 2021. Desde oscurecer los ojos ya que se convierten en los protagonistas del maquillaje bajo la máscara, una tez a medida y una boca ...

¿Miedo antes de tinturarse? ¡Claro! A que se quiebre, deje de crecer, se debilite o pierda su brillo; como ésta, existen muchas frases relacionadas con los temores a los que se enfrentan las mujeres cuando de tinturarse el cabello se trata; si lo hacen por primera vez, al retocar el color y, aún más, si desean cambiar radicalmente de look pasando de un tono negro a rubio, por ejemplo. Hoy en día, ...