Ya te he mencionado en otras oportunidades las propiedades maravillosas del áloe vera.
Y es que ciertamente esta planta es simplemente milagrosa: desde reparación celular, cicatrizante, hidrata nuestra piel, es preventivo del cáncer y úlceras, combate el acné y fortalece las uñas entre otros tantos beneficios?
¿Qué me cuentas? ¿No es una planta ideal para tener en casa?
Pero debo confesarte que desconocía por completo las propiedades del áloe vera como reductor de grasa y anti celulítico hasta que hace poco más de un año atrás una gran amiga mía me comentó sobre este beneficio.
Mientras más me hablaba ella de los fabulosos resultados que le había dado este gel, más me entusiasmaba yo. Y más rápidamente quería ir en busca de los ingredientes para de inmediato ponerlos en práctica.
¡Y así lo hice! Así que fui corriendo a buscar todo y preparé el gel reductor anti celulítico de áloe vera que hoy quiero compartir contigo.
Pasemos a la preparación de este gel. Necesitaremos?
Ingredientes húmedos:
1 penca u hoja grande de aloe vera
1 cucharada de jugo de limón
1 taza de aceite de oliva o de almendras
Ingredientes secos:
1 cucharada de germen de trigo
2 cucharadas soperas de menta seca
3 o 4 cucharadas de pimienta de cayena (o pimienta roja)
2 o 3 cucharadas soperas de sal marina (o común)
1 cucharada de jengibre rallado
Si bien son unos cuantos los ingredientes, ya verás que la preparación es muy pero muy sencilla de preparar. Lo importante de esta receta es que la pimienta de cayana ayudará a que aumente la circulación de los vasos sanguíneos y el drenaje linfático, mientras que el áloe vera conseguirá actuar sobre el metabolismo de los ácidos grasos y quemar tejido adiposo.
Paso 1
Coloca todos los ingredientes secos en un mortero y muele durante unos 5 minutos. Si no tienes un mortero puedes hacerlo con un molinillo de café. Lo importante es que todos los ingredientes quedes bien triturados.
Paso 2
Extrae con una cuchara el gel del áloe vera que se encuentra dentro de la penca.
Paso 3
En un recipiente coloca el áloe vera junto con el aceite de oliva y agrega todos los ingredientes molidos del paso 1 .
Mezclamos bien y vertemos la preparación dentro de un recipiente de vidrio.
Agita antes de usar y guarda el gel en la heladera. Coloca por las noches o por las mañanas.
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