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La Hormona Leptina - ¿La Posible Culpable De Que No Puedas Bajar De Peso?

Alguna vez ha tenido problemas para seguir una dieta? Sufres de antojos por dulces u otras comidas poco saludables? (sobre todo en las noches)

Estos son algunos de los indicios de que puedas estar presentando problemas de Leptina y en este post aprenderás que puedes hacer para solucionarlos.

¿Que Es La Leptina?
La Leptina es una hormona producida principalmente por las células adiposas (grasas) y su principal función es regular el consumo y el gasto de energía en nuestro organismo, así como la cantidad de grasa que almacenamos.

En el video a continuación aprenderás mas sobre esta hormona y la forma en que esta afecta la perdida de peso en tu organismo. Espero que lo disfrutes:


Fuente video: SaludableClub / Youtube

¿Existen Alimentos Que Contengan Leptina?
La respuesta a esta pregunta es NO. Debido a que el organismo no puede absorber o digerir la Leptina a través del sistema digestivo, la forma en que esta puede ser administrada es mediante inyecciones o producirla naturalmente. Sin embargo, lo que si podemos encontrar son alimentos que la favorezcan a la reducción de la resistencia a esta hormona, lo cual ayudara (entre otras cosas) a que podamos bajar de peso mas rápido.

Leptina, "Un Mecanismo" Para Adelgazar Que Aun No Esta Del Todo Probado
Hasta la fecha, aun no se podido determinar exactamente la acción de la hormona Leptina en el organismo, sobre todo en su función controladora del apetito y la energía. Los resultados obtenidos en estudios recientes son de mucho valor, sin embargo, se dice que es necesario realizar investigaciones mas profundas, de modo que se pueda tener un entendimiento absoluto del papel que lleva a cabo la hormona Leptina en los procesos de perdida y control del peso.

Y bien... esto ha sido todo por hoy. Si te gusto este post no olvides compartirlo con tus amistades y si deseas aprender  mas sobre como bajar peso efectivamente, entonces te invito a visitar Saludable Club.

Hasta La Próxima!
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