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alimentos para acelerar el metabolismo

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Cuando se trata de perder peso y estar saludable de manera general, optimizar el funcionamiento del metabolismo juega un papel fundamental. Un metabolismo más rápido puede ayudar en el proceso de la digestión y ademas puede ayudarte a quemar grasa (incluso mientras duermes). Y por el contrario... un metabolismo lento puede frustrar tus esfuerzos de hacer dieta y bajar de peso, dejándote en un est ...