Fuente: pxhere.com
Si lo consumes. Es ideal para agregarlo a tu kit de belleza y a tu dieta diaria realizando jugos o comiéndolo en ensaladas ya que te aporta una sensación de saciedad que te impide el impulso de comer pocas cantidades de comida durante todo el día.
Propiedades del pepino
Sus propiedades lo convierten en un gran aliado de la cosmética natural además de ser un alimento natural muy saludable, esta hortaliza tiene grandes usos en cuanto a la belleza y cuidado del cuerpo se refiere.
Una de las propiedades más grandes del pepino es que es antiinflamatorio cuando lo ingerimos y cuando lo colocamos directamente en la piel, ayudando a desinflamar tanto por dentro como por fuera hidrata y le devuelve la firmeza a tu piel y suavidad promoviendo elastina y combate las arrugas.
Por tal razón, que el pepino es el aliado perfecto para la salud, y no solo eso, mejora el acné y desinflama los granos y gracias a su contenido de sílice podrás tener tus uñas y cabellos en óptimas condiciones
Consejos de belleza
Disminuye las ojeras
Es un reductor de ojeras ayuda a combatir la hinchazón e hidrata la zona.
Previene el acné
Las propiedades astringentes del pepino pueden ayudar a frenar la aparición de granitos. Muy útil para las personas de piel grasa. El pepino ayuda a disminuir el exceso de grasa, cerrando los poros dilatados e impidiendo la proliferación de microorganismos por lo que el pepino es muy beneficioso para la piel.
Combate las arrugas
Con el tiempo la piel pierde elasticidad y necesita más hidratación y colágeno. Las vitaminas A,C y E del pepino, así como sus propiedades antioxidantes, son de gran ayuda para retener la humedad y prevenir el envejecimiento de las células.
Elimina manchas
El pepino al igual que el limón, es un agente con propiedades blanqueadoras
Beneficios del pepino para la salud
- Mejora el estreñimiento.
- Elimina la irritación en la piel.
- Es diurético.
- Combate el mal aliento.
- Aporta energía.
- Elimina el dolor de cabeza.
- Potencia su visión.
- Contiene vitaminas A, B, C ,K y E.
- Promueve la circulación sanguínea.
- Elimina la acidéz.
- Hidrata.
- Previene el envejecimiento prematuro.
- Previene el cáncer.
- Desinflama las bolsa y las ojeras de los ojos.
- Disminuye el estrés.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Potencia la memoria.
- Es antioxidante.
- Elimina los cálculos renales.
- Estabiliza la azúcar en la sangre.
El pepino como pudieron ver, Además de ser un aliado de la belleza, mejora 27 dolencias y más, creo que te dimos razones suficientes para que agregues el pepino a tu dieta y lo consumas en ensaladas, solo o agregándolo en batidos verde ya que el pepino es excelente para la salud además de la belleza.
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