Ideas para ganar espacio

¿Quieres ganar músculo a toda costa? Si es así entonces lo que buscas es un entrenamiento culturista espartano para completar dicho objetivo. Este tipo de entrenamiento es especialmente duro pero las ganancias merecen la pena. El sistema se basa en la combinación de los principios de entrenamiento que utilizaban los antiguos guerreros espartanos para fortalecer su cuerpo con los avances del entren ...

La temporada de otoño e invierno sin duda es la más utilizada por los culturistas para ganar musculatura. Es por ello que probablemente tú también estés decidido a ganar la mayor cantidad de músculo posible en esta etapa para luego definir y conseguir el cuerpo que siempre has deseado. Si estás dudoso sobre tu rutina de entrenamiento, a continuación te ofrecemos una rutina altamente efectiva para ...

¿No te ha pasado que te estas arreglando en tu tocador y terminas con todo un desorden y hasta maquillaje perdido? Pues no más, esta vez te traigo unas ideas en las que puedes organizar tu maquillaje y brochas de una manera sencilla y linda, para que tu baño o tocador luzcan impecables y te sea más fácil encontrar tus cosas a la hora de hacer tu makeup. Si te gusta tener tus cosas en su lugar y añ ...

Creo que este es un tema que nos toca a todas, ¿no es así? Seguro que más de una me está leyendo y suspirando al mismo tiempo porque el espacio predestinado a almacenar los tesoros ya empieza a escasear, ¿acerté? Por eso, y porque yo también me incluyo en este afortunado grupo, hoy he recopilado ideas sobre cómo organizar el maquillaje y los esmaltes de uñas, ¡espero que os sea útil! Si estáis val ...

Organizar los bolsos puede ser una tarea complicada cuando nos falta espacio o no encontramos el lugar adecuado. Hay muchísimas maneras de ordenarlos y todo dependerá del sitio del que dispongas y el diseño que se adapte más a tu estilo. ¡Te mostramos múltiples ideas y trucos para organizar tus bolsos de manera eficaz! En primer lugar te daremos algunos consejos para ahorrar espacio. 1. Evita acu ...

La taurina es un aminoácido que se encuentra en grandes cantidades en el corazón y el cerebro. También se encuentra en la comida, principalmente en carnes y pescados, aunque también está incluida en las bebidas energéticas y algunos suplementos todos pensados para mejorar el rendimiento físico, la fuerza y para ganar músculo. Si estás interesado en conocer los usos y beneficios de este suplemento, ...

Los diseños para uñas de cristal se han vuelto sumamente populares, tanto así que las redes sociales nos han bombardeado con un montón de ideas sensacionales para lucirlas como mejor se adapte a nuestra personalidad. Desde las chicas más naturales hasta las que apuestan por lo oscuro. Y es que esta tendencia, iniciada en Corea del Sur, es tan fácil de llevar a cabo y tan llevadera, que es imposibl ...

Soy muy perezosa para pintarme las uñas, pero de vez en cuando me gusta arreglármelas para una ocasión especial y como siempre digo, no hay mejor sitio en Internet que Pinterest para darme un poquito de inspiración. Creo que ya he mencionado que esta es una de mis plataformas favoritas en la web para buscar ideas. Por comodidad y mantenimiento, prefiero mantener mis uñas ligeramente cortas; no al ...

Las uñas con diseño están de moda y ciertamente,  pueden hacer que tus manos y tu look completo luzcan espectaculares. Con algo de creatividad puedes pintar  tus uñas con diseños  sencillos, que puedes hacerte tu misma en tu casa y que le darán un toque elegante y chic a tu look. Ayudándote con los diferentes esmaltes que hay en el mercado puedes crear diseños originales y fáciles de hacer que le ...

Ideas para ordenar tus zapatos Uno de los puntos de la casa que casi  siempre queda pendientes es el orden de los zapatos. Parece que por no disponer de un armario zapatero no podemos tener los zapatos en orden. Con las siguientes propuestas verás que no es así y que puedes utilizar varios trucos para poder ordenar zapatos de manera que quede decorativo a la par que útil. – Utiliza las típic ...