EVALUEMOS LA DIETA JUNTOS: APUNTA AQUÍ TU PESO DEL JUEVES EN LA MAÑANA!!!!

Aunque la DIETA DUKAN fue inicialmente concebida para personas que necesitaban perder mucho peso, hoy en día se ha hecho tan popular que aún personas que necesitan perder unos pocos kilos, también son seguidoras de este régimen. Como seguramente, tengas muchos kilos o pocos kilos que perder, este mes sea en el que decidas comenzar, te vamos a dar una guía, paso a paso, para que sepas QUÉ ES LO QUE ...

El agua es imprescindible, ya que te ayudara a mantenerte hidratado, y lo mejor de todo que existe una nueva alternativa para bajar de peso a través de la dieta del agua, de forma saludable sin tener que someterte a planes dietéticos extremos que pueden no resultar beneficio. Prueba esta recomendación para adelgazar rápido, tomando la cantidad de agua necesaria podrás lograr cambios en tu organism ...

TOMA TU TOMATE Llega el verano en buena parte del mundo y con ello una de las mejores frutas de temporada : el tomate. Aprovechemos su bajo precio, sus variedades, su sabor y sus magnificas propiedades para realizar una dieta que, además de nutritiva y antienvejecimiento, es depuradora, desintoxicante y quemadora de grasa. Según un estudio llevado a cabo por un equipo de investigación del Labora ...

Como el invierno está a punto de terminar, ¡es importante cuidarse y perder peso para volver a estar en forma! ¡Descubre sin demora el nuevo método para perder peso lo más rápido posible esta temporada! Esta es la dieta del huevo duro. A medida que el invierno llega a su fin, es hora de que prestes atención a tu figura. Para ello, existe una nueva técnica especialmente eficaz, la dieta del huevo d ...

La dieta del atún, es una dieta baja en grasas y es muy efectiva para las personas que desean bajar de peso ya que el atún cuenta con vitaminas A,B,D, ademas es rico en Calcio, ácido linoleico y Omega 3. La dieta del atún que voy a recomendarte, la deberás realizar por tan solo 3 días y con ella lograras bajar hasta 5 kilos. Durante la dieta, deberás consumir 2 litros y medio de agua al día, adem ...

El tomate tiene muchos beneficios para la salud y además es un excelente alimento para perder peso de forma saludable, ya que posee una gran cantidad de nutrientes y propiedades que sirven para luchar contra diversas enfermedades, incluyendo algunos tipos de cáncer. En el artículo de hoy os vamos a hablar de la famosa dieta del tomate, sus beneficios y también de las múltiples formas que tenemos d ...

Las dietas por excelencia tiene el fin de lograr la reducción de peso en un tiempo menor del establecido, pero para alcanzar el resultado deseado y no comenzar con un desequilibrio metabólico es necesario ir por pautas, no dejar de comer y tener una rutina de ejercicios razonable. Un ejemplo de dieta y que tiene un excelente resultado es la del Atún, que promete de seguirla al pie de la letra per ...

A cuantas chavas nos da un poquito de flojera eso de llevar la dieta al 100 % ?? Si bien es cierto procuramos no comer en excesos y de vez en cuando regalarnos un poco de chocolate !! Aquí te dejo este fácil metodo para que desde la primera semana sientas el cambio en tu cuerpo.... Después de que laves tu cara como de costumbre cada mañana, corre a la cocina y llena un baso de agua tibia ( o cali ...