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Eres lo que bebes: recetas de smoothies con Biotherm

Si hay algo que caracteriza a este blog y a servidora que lo escribe es la pasión por la vida sana, la alimentación y la belleza. Así que cuando estos tres factores se unen como en la nueva iniciativa de Biotherm, casi podríais escuchar mis risitas de alegría si os acercarais un poco a la pantalla.

You know I’m a healthy lifestyle, nutrition and beauty freak, so everytime I see these three things in a new launch like Biotherm’s last one, you could almost feel my happiness through your screens.




Hace poco recibía de Biotherm una información con el título Eres lo que bebes. Y es que, si bien la frase original reza Eres lo que comes, lo cierto es que con la moda de los green smoothies creo que la que Biotherm nos lanza se adapta un poco más a las nuevas tendencias.

Me encanta hacerme batidos de frutas y verduras, ya lo sabéis. Me parece una forma muy eficaz de asegurarme mi ingesta de vitaminas, minerales y fibra sobretodo en los días en los que no sé ni cuándo, ni dónde ni cómo comeré. Con mi green smoothie de la mañana al menos me aseguro de haber tomado fruta y verdura en una de las comidas principales del día. Además de que me encanta poder hacer montones de versiones variando los ingredientes, y obteniendo así diferentes beneficios.


[Foto: Biotherm]

Por eso os presento encantada las tres recetas de batidos de fruta y verdura que Biotherm nos propone este verano, para aprovechar todos los beneficios que cada ingrediente aporta a nuestra piel y belleza:

Smoothie Biotherm Vitamínico
Naranja (piel radiante, proporciona buen tono y trata las manchas)
Zanahoria (hidrata, ayuda al bronceado y mejora el tono de la piel)
Jengibre (lucha contra el envejecimiento, fortalece la salud del cabello y ayuda en su crecimiento)
Limón (antiséptico, antioxidante y quema grasas)

Smoothie Biotherm Energizante
Fresa y frambuesa (protege de los rayos UV, antiedad, combate el acné)
Plátano (aumenta la energía)
Leche de almendras (proporciona una piel radiante y protege de los daños del sol)

Smoothie Biothem Detox
Manzana (antioxidante, mejora el sistema inmunológico)
Apio (preserva la firmeza de la piel y potencia el sueño)
Espinacas (mejora y repara la calidad dela piel)
Pepino (detoxifica e hidrata, antiséptico, antioxidante quema grasas)

¿A que vais a probar al menos un par de ellas? ¡Contadme qué os parecen y cuál es vuestra favorita!


[Foto: Biotherm]

Fuente: este post proviene de Fitness & Chicness, donde puedes consultar el contenido original.
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