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Elimina la celulitis con esta mascarilla casera

La celulitis es algo que tiene un alto porcentaje de las mujeres y no siempre   está   relacionada   con    el   sobrepeso,   muchas   mujeres delgadas tienen algún grado de celulitis en zonas críticas.

Lo  ideal  para  combatirla  es  llevar  un   plan  integral  que   incluya una alimentación  sana,  tomar  mucha  agua,  un  plan  de  ejercicios  y  la aplicación de  cremas  y si tienes la oportunidad,  tratamientos de cabina.

La  mayoría  de  las  cremas  anticelulitis  contienen  cafeína  pués ésta  posee  excentes  propiedades  para  combatirla,  pero  hay tienen  el inconveniente de que son caras. Hay muchos ingredientes que son excelnetes para combatir este problema y lo bueno es que podemos prepararlas nosotras de manera casera obteniendo los mismos resultados.

Propiedades 

Café :  Contiene antioxidantes que ayudan a liberar toxinas y a mitigar la aparición de la celulitis, además dilata los vasos sanguíneos, lo que tonifica y tensa los tejidos  temporalmente; aumenta la circulación y reduce la retención de agua, los cuales también pueden ayudar a suavizar el aspecto de naranja que presenta la celulitis. Los antioxidantes del café  ayudan a liberar toxinas

Aceite de ciprés:  Este aceite, tiene una acción antiséptica, astringente y diurética, por lo que mejora el drenaje linfático, la circulación sanguínea y limpia las impurezas de la piel. Ingredientes

1 taza de borra de café (lo que queda en la cafetera después de hecho el café)

1/2 taza de café  líquido

1 tacita de aceite de oliva

Tres gotas de aceite esencial de ciprés Preparación

Vierte la media tacita de cafe líquido sobre la borra de cafe. espera unos 5 minutos para que se incorpore bien y luego agrega el aceite de oliva y mezcla bien, añade el aceite esencial de ciprés y mueve hasta formar una pasta homogénea.

Mascarilla de café
Como aplicarla

1 – Exfolia tu cuerpo para que las sustancias penetren en profundidad en tu piel. Para ésto puedes utilizar la sal marina o el cepillado en seco para dejar tu piel libre de células muertas.

2- Unta la mascarilla en la zona afectada y frota en forma circular y dando masajes en las zonas que necesitas mejorar.

3 – Envuelve el área con papel plástico  (papel film) y déjala actuar por unos 20 minutos.

4 – Enjuaga con agua tibia

 Consejos

Para conseguir mejores resultados se recomienda aplicar la mascarilla al menos dos o tres veces cada semana.

Potencia el efecto de esta crema tomando abundante agua y practicando ejercicios físicos de manera regular.

Modera el consumo de sal para facilitar el drenaje linfático. Fotografías;  ritmoromantica; bebeimame

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