Bueno para comenzar antes de dejaros el vídeo os comento un poquito,..
Hay DOS FACTORES que ayudan a que el acné empeore o aparezca (aparte de estos dos factores supongo que abran muchisisisimos mas como fumar,la obesidad, la persona, la edad, el tipo de piel,...) pero yo personalmente destaco estos dos que son los que A MI ME AFECTARON DIRECTAMENTE y que modificandolos logré eliminar y combatir el acné:
FACTOR ALIMENTARIO como bien he dicho la alimentación es un factor por el cual podemos tener acné por que fomenta el sobrepeso,si comemos grasas y eso se ve afectado en nuestra piel con exceso de seborrea y conlleva a tener acné.
OTRO FACTOR ES LA MALA UTILIZACIÓN O UTILIZACIÓN DE PRODUCTOS INADECUADOS, aveces no nos damos cuenta y utilizamos productos que no se adecuan a nuestro tipo de piel y eso produce que la piel enferme, o bien cometemos errores pensándonos que la utilización de un producto es la correcta y es todo lo contrario.
Por que estos dos factores? y como me afectaron? Bueno os explico mi experiencia con la alimentación es que comer "Nocilla" que es un producto muy chocolateado y grasiento me empeoraba el acné y le tengo una especie de "alergia" la cara se me pone como un mapa con esto quiero decir que comer ciertos alimentos con exceso de grasa puede fomentar que nuestro acné empeore. Seguidamente os explico que tenía la equivocación de taparme el acné con bases muy cubrientes y lo empeoraba, tampoco me fijaba en los productos que utilizaba, y con ellos quiero decir que tenemos que NO MAQUILLARNOS por que tapamos el poro y empeoramos nuestra piel y fijarnos en el tipo de producto que utilizamos: hay que utilizar productos OIL FREE (libre de aceites) NO COMEDOGÉNICOS (no de comedones,granos) Y ASTRINGENTES (evita que la piel segregue grasa).
* COMO EXCEPCIÓN aun que NO DEBERÍAMOS DE MAQUILLARNOS pero se comprende que si trabajamos de cara al público o tenemos un evento es necesario tener una buena presencia y no vamos a ir con la cara hecha un mapa así que, os recomiendo PARA MAQUILLAROS CON ACNÉ los productos de ÁVENE que están especializados en pieles acnéicas:
como ejemplo os he puesto esta pero AVÈNE tiene una larga lista de bases de maquillajes y de distintas texturas en vuestra farmacia seguramente os asesoraran y os podrán mostrar los tipos que hay dependiendo de vuestra piel,..
Como recomendación si solo tenéis la piel con TENDENCIA acnéica y no tenéis un acné severo y solo es puntual, os recomiendo esta de CLINIQUE ANTIBLEMISH SOLUTIONS:
LA HIGIENE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
HAY QUE TENER EN CUENTA QUE LA HIGIENE ES MEGASUPERHIPERINPORTANTE!!!
Y por que recalco esto?
Por que si no tenemos una higiene adecuada de nuestra piel que esta enferma no vamos a lograr resultados por muchos tratamientos que nos apliquemos:
Hay que eliminar todo el maquillaje bien eliminado al final del día para que el poro no quede obstruido y respire y también antes de maquillarnos y antes de levantarnos, por que? es tan simple como por que si yo tengo la piel recién levantada que la tenemos un poco grasa y sudada y yo despues me aplico la crema hidratante que es grasa y luego tapo el poro con la base de maquillaje fomento que en mi poro se acumule un cumulo de grasas que no va a ser nada beneficioso para nuestro acné, si nos levantamos y no nos maquillamos hasta la tarde por ejemplo también hay que limpiar la piel antes de maquillarnos por que? pues por que si durante todo el día estado con gente que fuma, o me he tocad la cara o e sudado,... también quedan restos de suciedad en nuestra piel y pasaría exactamente lo mismo que he explicado antes, así pues también os RECALCO que yo antes de aplicarme lo que sea en mi piel, antes de tocarme la cara ME LAVO LAS MANOS REQUETESUPERHIPER BIEN y nunca me seco ni las manos ni la cara con el toallero, siempre con pañuelos o con una toalla especifica para mis manos y otra para mi cara, por que? pues por higiene en el vídeo lo podréis entender!!! así que a ver el vídeo jiji !!
Que productos utilizar para limpiar mi piel? SIEMPRE productos en GEL evitas las leches por que son grasientas
* COMO EXCEPCION SOLO utilizaremos leches desmaquillantes para la área del ojo que es mas delicada.
El producto que yo utilizo para mi higiene este este de EAU THERMALE AVÈNE clenance GEL
Este gel te deja la piel libre de grasas, aparte limpia en profundidad y tiene agua termal que calma ese enrojecimiento picor y dolor del acné.
EL TRATAMIENTO !!
MIRA EL VÍDEO PARA SABERLO O ENTRA EN MI BLOG HAY ESTA TODA LA INFORMACIÓN JUNTO CON MAS FOTOGRAFÍAS http://www.anabeldiaaz.blogspot.com.es
Yo me lo aplico despues de la higiene por la noche despues de demaquillarme por la mañana despues de limpiarme la cara con el gel y aplico 3 veces: primero me aplico hago hincapié en la zona mas afectada y donde veo que van a salir mas granitos dejo que se absorba y vuelvo a poner mas productos y así tres veces.
COMO COMBATIR LAS MARCAS?
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Una vez dicho todo esto os RECALCO que si eliminamos el acné pero no seguimos la higiene o seguimos comiendo productos grasos fomentaremos que vuelva a aparecer así que tomároslo como unos HÁBITOS !!!!
os dejo el vídeo:
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Modificado:
