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Dieta de la luna

Has escuchado sobre la dieta de la luna?

En este articulo hablaremos sobre algunas informaciones sobre la obesidad y porque la dieta de la luna se utiliza en varios de estos casos. Esta dieta nos permite bajar hasta 2 kilos en un día dependiendo del organismo de cada persona.

Dieta luna


La famosa dieta de la luna, esta diseñada pensando en la teoría de que los líquidos en nuestro organismo tienden a seguir el ritmo de la marea, los cuales son provocados por la influencia de la luna. Es importante mencionar que la dieta de luna, solo tiene 24 horas de duración y consiste en ayudar cuando la luna cambia de fase.

Un punto importante, es que existen 2 fases en donde incluso se puede bajar mas de peso, dichas fases son la luna nueva y la luna llena. Antes de llevar a cabo la dieta de la luna 2012, la persona que la realizara debe preparase antes y después de realizar el ayuno, esto con la finalidad de llevar un mejor control del peso que se ha perdido.

Los alimentos que están permitidos en la dieta de la luna son los siguientes:

Agua mineral.

Te.

Café.

Mate.

Leche light o descremada.

Jugos de frutas colados.
Los siguientes son alimentos que no están permitidos en la dieta de la luna:

Sal en exceso.

Caldo en cubos.

Azucar.
El siguiente es el calendario lunar.

Para Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela: restar 4 horas.

Para Uruguay: restar 3 h 30 min.

Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. México (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro).

Para España sumar 1 hora.

El siguiente calendario contiene las fases lunares a partir del mes de Enero

Enero.

Dia 8: 13 h 16 m: Luna Menguante
Dia 16: 02 h 10 m: Luna Nueva
Dia 22: 19 h 42 m: Luna Cuarto Creciente
Dia 30: 03 h 18 m: Luna Llena

Febrero.

Dia 8: 07 h 34 m: Luna Menguante
Dia 15: 12 h 02 m: Luna Nueva
Dia 22: 03 h 33 m: Luna Cuarto Creciente
Dia 29: 19 h 50 m: Luna Llena

Marzo.

Dia 7: 0 h 36 m: Luna Menguante
Dia 13: 22 h 08 m: Luna Nueva
Dia 20: 14 h 32 m: Luna Cuarto Creciente
Dia 28: 14 h 47 m: Luna Llena

Abril.

Dia 6: 15 h 32 m: Luna Menguante
Dia 13: 08 h 42 m: Luna Nueva
Dia 20: 05 h 19 m: Luna Cuarto Creciente
Dia 28: 10 h 22 m: Luna Llena

Visto en: muyenforma.com



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