comunidades

Todo lo que necesitas saber sobre la dieta de cola de caballo

Imagen 0


La dieta de cola de caballo o el de cola de caballo te puede ayudar a bajar de peso, pero por si solo no funciona, se debe combinar con una dieta sana.

Esta dieta de cola de caballo consiste en consumir este té que tiene propiedades que te ayudan a quemar grasa, son antioxidantes y diuréticas.

Esta dieta de cola de caballo será efectiva si tu problema es la retención de líquidos, pero de lo contrario no bajarás de peso si no la combinas con una dieta baja en calorías.

Si deseas más trucos de Salud, Psicología y Remedios Caseros visita: Fanpage Remedios Naturales... Click Aquí

Para conocer más sobre la cola de caballo y cómo preparar la infusión te dejo el siguiente vídeo:



Preparación de la infusión

En 2 litros de agua agrega 2 cucharadas grandes de cola de caballo, déjala que hierva por 5 minutos y luego apaga el fuego y déjala tapada para que repose unos 15 minutos, acto seguido cuelala.

No es recomendable para personas embarazadas ni con problemas de gastritis.

A continuación te dejo un menú bajo en calorías que debes combinar con la toma 3 veces al día de la cola de caballo:

Desayuno

2 rodajas de pan integral con tomate y aceite de oliva, 2 rodajas de piña,

Merienda

1 yogurt desnatado y 1 taza de infusión  cola de caballo

Almuerzo
 1 huevo duro y espárragos a la plancha, una patata al vapor.  una taza de té de cola de caballo

Merienda
Queso de dieta, un kiwi, un yogurt desnatado. 

Cena
Filete de merluza asado con tomates y endivias.  Una taza de té de cola de caballo.

Esta dieta baja en calorías no se recomienda seguirla por mas de 7 días, al final de los cuales habrás perdido mas de 5 cm de cintura.  

Para mas información visitanos en facebook tus dietas    youtube
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La dieta paleo es un estilo de nutrición nos lleva a la era del paleolítico, donde no existían los alimentos procesados, como por ejemplo el azúcar, las harinas, etc La dieta paleo es la única dieta q ...

Propiedades del melón El melón es una fruta tropical refrescante que nos aportará vitaminas y minerales que nos harán sentirnos más saludables al igual que las Propiedades del melón son muy buenas pa ...

Recomendamos

Relacionado

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar bajar de peso ...

Las propiedades depurativas y diuréticas de la infusión de cola de caballo te ayudarán a bajar de peso La infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico. Esto es debido a sus propiedades diuréticas y depurativas, las cuales ayudan al organismo a combatir la r ...

Tratamientos beneficios para el cabello cola de caballo ...

La cola de caballo para el pelo es conocida principalmente por los componentes nutricionales que ayudan al cabello a tener mayor fuerza, pues sus componentes favorecen al crecimiento del mismo, a la caspa y seborrea. De esta forma deja el cabello lleno de vida en tan solo unos segundos de manera natural sin tener que usar ningún tipo de componente químico que mayormente trae efectos secundarios en ...

dietas dietas

Baja 4 kilos en 2 semanas Me encantan las infusiones, siempre los tomo en las mañanas y por las noches, me relaja es un buen diurético natural, disminuye la inflamación, y lo que más me gusta, es que no tiene calorías, tengo una amiga que lo tomaba con azúcar, si quieres bajar de peso deja a un lado el azúcar.Todas sabemos que bajar de peso es un tema muy complicado para muchas, sobre todo cuando ...

trucos y consejos corporal facial ...

¿Qué es la cola de caballo? La cola de caballo es una planta que crece en las regiones húmedas de Asia, Europa, África y América del Norte. La cola de caballo en la belleza El alto contenido en sales minerales de esta útil planta la han convertido en un ingrediente natural muy preciado tanto en el mundo de la belleza como en el universo de la saludy en una de las hierbas más consumidas del mundo. ...

nutrición adelgazar cola de caballo ...

La infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico. Esto es debido a sus propiedades diuréticas y depurativas, las cuales ayudan al organismo a combatir la retención de líquidos, a acabar con la celulitis y a eliminar toxinas. Es por ello que, si quieres bajar ...

dietas operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10 ...
En que consiste la dieta Liquida

Dieta líquida para bajar de peso rápidamente - Operación cuerpo Sin duda esta es una dieta muy controversial, solo como dato informativo te traemos un resumen de en que consiste la dieta liquida, ya estamos en la operación cuerpo 10 y te traemos datos que te ayuden a encontrar la mejor alternativa para bajar de peso, con la información que te traemos, saca tus propias conclusiones, personalmente y ...

dietas

Hola chicas,traigo la dieta del cola cao sabemos lo difícil que es adelgazar, y más aún si adoramos nuestro Cola cao bien fresquito o calentito, así que vamos a animarnos a realizar una dieta original para perder esos kilos de más que nos sobran y que no sabemos que hacer con ellos. les encantará la dieta del cola cao. TIPS PARA ADELGAZAR CON LA DIETA DEL COLA CAO En primer lugar e imprescind ...

dieta nutrición

Tienes un compromiso importante en una semana y te das cuenta que no te queda el vestido que habías visualizado en tu mente, o ese pantalón ideal para la ocasión. ¿Cómo bajar esos kilos rápidamente? Lo podemos conseguir de una manera muy sencilla, gracias a la dieta de la sandia, que nos ofrece la posibilidad de reducir unos 2 kilos en tan solo 7 días. Sí. Aunque no lo creas, nos permite bajar var ...

dietas bajar de peso en una semana adelgazar en una semana ...

La dieta 1000 calorías es una dieta baja en calorías. Es una dieta para bajar de peso en muy poco tiempo contando solo las calorías que se toman y sin tener que tener en cuenta los alimentos que se ingieren. Así, es una dieta que la gente suele realizar porque a veces nos cuesta más comer sano que comer menos pero comiendo lo que queremos. Esta no es una dieta sana, pero la obesidad tampoco lo es, ...