comunidades

Dieta de la cola de caballo

Imagen 0


El de cola de caballo te puede ayudar a bajar de peso, pero por si solo no funciona, se debe combinar con una dieta sana.

La cola de caballo tiene propiedades que te ayudan a quemar grasa, son antioxidantes y diuréticas.

Si tu problema es la retención de líquidos la cola de caballo te ayudará si la introduces en tu dieta, pero de lo contrario no bajarás de peso si no la combinas con una dieta baja en calorías.

Si deseas más trucos de Salud, Psicología y Remedios Caseros visita: Fanpage Remedios Naturales... Click Aquí

Para conocer más sobre la cola de caballo y cómo preparar la infusión te dejo el siguiente vídeo:



Preparación de la infusión

En 2 litros de agua agrega 2 cucharadas grandes de cola de caballo, déjala que hierva por 5 minutos y luego apaga el fuego y déjala tapada para que repose unos 15 minutos, acto seguido cuelala.

No es recomendable para personas embarazadas ni con problemas de gastritis.

A continuación te dejo un menú bajo en calorías que debes combinar con la toma 3 veces al día de la cola de caballo:

Desayuno

2 rodajas de pan integral con tomate y aceite de oliva, 2 rodajas de piña,

Merienda

1 yogurt desnatado y 1 taza de infusión  cola de caballo

Almuerzo
 1 huevo duro y espárragos a la plancha, una patata al vapor.  una taza de té de cola de caballo

Merienda
Queso de dieta, un kiwi, un yogurt desnatado. 

Cena
Filete de merluza asado con tomates y endivias.  Una taza de té de cola de caballo.

Esta dieta baja en calorías no se recomienda seguirla por mas de 7 días, al final de los cuales habrás perdido mas de 5 cm de cintura.  

Para mas información visitanos en facebook tus dietas    youtube
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Trucos para Maquíllarte en 5 minutos

La rutina de belleza diaria varía según su edad de la mujer, y sobre todo las condiciones particulares de su piel. Asimismo, por demasiadas que sean las ocupaciones no hay que dejar de lado los cuidad ...

Ropa masculina para regalar

¿Por qué será tan difícil comprar obsequios masculinos para obsequiar? Seguramente te preguntas qué regalar para ese hombre maravillosos que te ha hecho sentir sensacional. Bien aquí te traigo algunas ...

Recomendamos

Relacionado

Tratamientos beneficios para el cabello cola de caballo ...

3 recetas fáciles con la cola de caballo para el pelo

La cola de caballo para el pelo es conocida principalmente por los componentes nutricionales que ayudan al cabello a tener mayor fuerza, pues sus componentes favorecen al crecimiento del mismo, a la caspa y seborrea. De esta forma deja el cabello lleno de vida en tan solo unos segundos de manera natural sin tener que usar ningún tipo de componente químico que mayormente trae efectos secundarios en ...

dietas operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10 ...

En qué consiste la dieta líquida

En que consiste la dieta Liquida

Dieta líquida para bajar de peso rápidamente - Operación cuerpo Sin duda esta es una dieta muy controversial, solo como dato informativo te traemos un resumen de en que consiste la dieta liquida, ya estamos en la operación cuerpo 10 y te traemos datos que te ayuden a encontrar la mejor alternativa para bajar de peso, con la información que te traemos, saca tus propias conclusiones, personalmente y ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar bajar de peso ...

Infusión de cola de caballo para adelgazar

Las propiedades depurativas y diuréticas de la infusión de cola de caballo te ayudarán a bajar de peso La infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico. Esto es debido a sus propiedades diuréticas y depurativas, las cuales ayudan al organismo a combatir la r ...

general alimentación sana bienestar ...

La Mejor Dieta Del Mundo: La Dieta Dash

¿Dieta Dash? ¿Perdona? Si, yo también flipé al escuchar el nombre de la Mejor Dieta del Mundo según US News - hacen un ranking anual y todo - y de la cual decidí ponerme manos a la obra, investigar y contaros en que consiste y si nos puede servir para perder esos kilos que se nos resisten de cara al verano sin complicarnos demasiado la vida y sin poner en peligro lo más importante, nuestra salud. ...

trucos y consejos corporal facial ...

Cola de caballo, una planta que potencia la belleza

¿Qué es la cola de caballo? La cola de caballo es una planta que crece en las regiones húmedas de Asia, Europa, África y América del Norte. La cola de caballo en la belleza El alto contenido en sales minerales de esta útil planta la han convertido en un ingrediente natural muy preciado tanto en el mundo de la belleza como en el universo de la saludy en una de las hierbas más consumidas del mundo. ...

nutrición adelgazar cola de caballo ...

Infusión de cola de caballo para adelgazar

La infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico. Esto es debido a sus propiedades diuréticas y depurativas, las cuales ayudan al organismo a combatir la retención de líquidos, a acabar con la celulitis y a eliminar toxinas. Es por ello que, si quieres bajar ...

general peinados

Peinados fáciles con cola de caballo

DIY-Rápidos y bonitos peinados para tí Me encanta que estés con nosotras en bellezaypeinados,el peinado que traigo para tí es uno de mis favoritos por lo elegante y rápido de hacer,si tu cabello es lacio y largo puedes hacer estos peinados fáciles con cola de caballo,si te consideras una chica torpe con el cabello y no sabes cómo peinarlo,quédate en bellezaypeinados porque aquí te aseguramos que a ...

perder peso aliementacion balanceada bajar de peso ...

Impactante dieta para vientre plano explicada paso a paso

Si quieres perder peso rápidamente y no sabes que hacer para conseguirlo, en nuestra sección, te damos las herramientas necesarias para que puedas adelgazar el abdomen con fuerza de voluntad y determinación. ¿Cómo hacerlo? A través de la mejor dieta para vientre plano, acompañado con cambios de hábitos, entrenamientos, ejercicios cardiovasculares, son fundamentales para obtener lo que tanto quiere ...

dietas belleza salud ...

Baja 2 kilos en tres días y sin pasar hambre con la dieta de la gelatina

La dieta de la gelatina es ideal para aquellas ocasiones donde debemos perder peso y medidas en un corto tiempo. Con esta dieta, puedes llegar a perder unos dos kilos – unas cinco libras – en sólo tres días. Una taza de gelatina ligth contiene unas 20 calorías, conformada principalmente, a su alto contenido de proteínas, lo que te ayuda a mejorar el tono muscular y de paso mantener ...

Belleza Salud dieta de huevo ...

Pierde 10 kilos en dos semanas con la dieta del huevo hervido

Ya  las  fiestas  se  acercan  y  quizas,  te  has  encontrado  conque  el vestido que  quieres  ponerte  te  queda  ajustado  o  simplemente, quieres perder centímetros de la cintura. En esos casos,  cuando quieres perder unos kilos de manera rápida, esta dieta es perfecta y lo mejor es que al contener proteínas de alta calidad contribuye a que no pierdas la tonicidad de la piel. Ventajas de la d ...