Hola Fashionistas,
Siempre hemos creído que comer saludable es algo realmente tormentoso que nos impide comer cosas deliciosas, nos aleja de los placeres de la comida y nos prohíbe completamente disfrutar los pequeños antojos que dan todos los días. Y si les dijera que comer saludable es más rico y más divertido que lo que comemos normalmente (papas de paquete, barras de cereal, entre muchos mas antojos diarios) ¿se atreverían a intentarlo?
Alguna vez se han preguntado ¿qué es ser realmente saludable?, tal vez ¿comer cinco veces al día? ¿hacer ejercicio? ¿comer bien?, pero ¿realmente le estamos dando a nuestro cuerpo los beneficios que necesita? o ¿lo estamos exponiendo a cambios radicales y poco nutritivos?, creo que esta es la verdadera pregunta que debemos hacernos al despertar y cada hora del día, si pensamos constantemente en calorías, en proteínas, en carbohidratos y demás ¿estamos alejándonos de la alimentación realmente deliciosa? y ¿dejamos a un lado los placeres de la comida?, bueno, en el post de hoy quiero hablarles de cómo una buena alimentación puede ser increíblemente deliciosa y saludable dándoles a conocer una de mis recetas favoritas y rápidas.
En las mañanas y entre comidas siempre me antojo de algo que no solo cumpla mi necesidad si no que también ayude a mi bienestar, que sea rápido y delicioso, y lo que siempre realizo es un riquísimo Parfait y para esto les quiero presentar un producto increíble del cual me enamoré a primera vista, y se trata de el Yogurt Griego Finesse, enserio no me van a creer como se siente la fruta y su sabor no se compara; ya que les di el ingrediente principal empecemos con la receta.
Ingredientes.
Yogurt Griego Finesse (Melocotón, frutos rojos o natural)
5 Fresas tajadas
2 Kiwi Tajados
Mango maduro (la cantidad que desees)
Miel
Frambuesas
Coco tostado (o coco rallado)
Preparación.
Ubica las frutas en la parte inferior bordeando el vasito
Pon medio frasco de Yogurt Griego Finesse
Pon nuevamente mas frutas
Usa el otro medio frasco restante
Pon frutas en la parte superior y un poco de coco como topping
(Recuerda batir bien el Yogurt para que toda su fruta se mezcle)
¿Qué tal esta receta? les prometí que seria fácil, rápido y sobretodo saludable; queda realmente delicioso, es super rápido de preparar y es muy buen alimento para tu cuerpo,
Les recomiendo la Linea Finesse de alpina que son productos que puedes consumir aún cuando estás de afán, y son deliciosos, hay variedad de sabores y texturas perfectos para cada una de nosotras.
Recuerda siempre alimentarte saludablemente y cuidar tu bienestar,
Besos,
Madame Turquoise
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