Existen múltiples recetas y licuados para bajar de peso, pero muchas veces la combinación de sus componentes resulta tan potente que la pérdida de grasa es notoria en pocos días.
Es ideal que veas la mejor forma de preparar estos licuados para adelgazar en 3 días, así es, en solo 3 días.
Presta Atención: Potentes Licuados Para Adelgazar En 3 Días
Muchos de estos licuados para adelgazar en 3 días, son muy potentes, pero sus compuestos son todos naturales, así que descuida, sin embargo al final te brindaremos algunas recomendaciones.
Licuado de tallo de cambur y miel:
Así es el tallo del cambur o plátano, guarda propiedades adelgazantes y depurativas, su forma de preparar es sencilla, solicita un pedazo del tallo a quien tenga una mata de cambur, este vas a hervirlo en agua y luego a licuarlo.
Con la ayuda de un colador retira los grumos, y añádele miel y tómatelo.
Perejil, lechuga y naranja:
Poderoso depurativo, laxante (dependiendo de las tomas) y digestivo. Presta mucha atención a la preparación y luego a su forma de consumo:
Para prepararlo, vas a tomar cinco hojas de lechuga y un racimo pequeño de perejil, lo vas a licuar en el jugo de 10 a 20 naranjas (retira los grumos), y lo refrigeras.
En Cuanto A Su Consumo:
-Para adelgazar vas a tomar tres tazas uno con cada comida.
-Como depurativo toma dos vasos seguidos en ayuna.
-Como laxante tomaras cinco vasos al día. Con esta toma aceleraras el proceso de adelgazar.
Este batido es uno de los mejores licuados para adelgazar en 3 días.
Tamarindo, llantén y té verde:
Excelente licuado para adelgazar, además este resulta un poderoso depurativo, así como te ayudará a remover los sedimentos de los riñones (resultando ideal para aquellos que presentan malestares en esta área).
Fácil de preparar, el tamarindo (una taza de tamarindo por cada litro de agua) lo colocas a remojar la noche anterior, y en la madrugada siguiente, le añades, dos tazas de llantén y té verde previamente hervidas, lo llevas a la licuadora.
Para potenciar el efecto, le puedes agregar piña.
Este licuado además de adelgazarte, dependiendo de tu organismo puede resultar un poderoso laxante.
Jugo de mandarina, flor de Jamaica y pepino:
Como sabrás todos estos componentes son altamente depurativos y resultan un licuado ideal para adelgazar.
Este resulta muy sencillo por cuanto la mandarina, es lo único que te llevara tiempo, ya que debes extraerle las semillas, luego lo colocas en la licuadora y bates en un litro de flor de Jamaica (que hayas preparado previamente), y le añades un pepino.
Para tomarlo, es un litro por cada día.
Algunas Recomendaciones para Perder Peso Rápido
Recuerda siempre que estos licuados pueden resultar muchas veces excesivamente depurativos, por lo que te aconsejamos consumir abundante liquido mientras lo estés tomando.
Además pueden ser laxantes, por lo que te aconsejamos:
-No consumir lácteos mientras estés tomando el licuado.
-Tampoco consumas frituras ni granos, que dificulten la digestión.
-No tomes tampoco bebidas energizantes.
Ten en consideración que estos licuados para adelgazar en 3 días, son en su mayoría depurativos y laxantes, por lo que te recomendamos consumir alimentos blandos durante su ingesta.
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