Consejos prácticos para tener un bronceado perfecto

Nada como un baño en la playa y tomar el sol para liberar el estrés, pero sabemos que tenemos que tener un cuidado si tenemos una piel blanca y queremos un buen bronceado. La piel blanca es mucho más sensible a los rayos del sol y por eso debemos tener un cuidado más minucioso.

  

   
Tips para lograr un bronceado perfecto

 
Primero: Colócale un exfoliante a tu piel, estas quitaran las células que estén muertas y dejara tu piel lista para el sol.
 
Segundo: Toma dos vasos de jugo de zanahoria durante dos semanas continuas, esto te brindara antioxidantes y betacaroteno a tu piel y así lograr un buen bronceado. El bronceado que lograras será de tono ocre muy natural.
 
Tercero: En tu alimentación agrega verduras y frutas así facilitaras tu bronceado.
 
Cuarto: Ten una buena hidratación así tendrás un bronceado vital y fresco.
 
Si no tienes una buena protección, puedes tener problemas en tu piel como enrojecimiento y problemas graves en tu rostro. No olvides cubrir tu cabeza con gorro y utilizar lentes de sol para cuidar tus ojos. Debes cubrir tu cuerpo y rostro con protector, pero tienes que tener en cuenta que tu rostro requiere de un protector diferente ya que este necesita un mayor cuidado.
   

      
Recomendaciones al broncear tu piel

 
Debes tener cuidado de tener un bronceado muy oscuro, siempre trata de adquirir una tonalidad natural. La exposición al sol por mucho tiempo puede dañar tu piel e incluso puedes sufrir de problemas de insolación o cáncer en la piel. Evita los excesos y estarás bien.
 
Debes aplicar el protector masajeando la zona que será expuesta al sol, tienes que aplicártelo media hora antes de salir al sol y después lo vuelves a colocar cada dos o tres horas.
 
Es recomendable que no salgas a tomar sol al medio día ni en las horas de la tarde, ya que es peligroso para tu salud, evita estar mucho tiempo expuesta debes comenzar poco a poco hasta que tu piel se acostumbre.
    

   
Cuando aplicarte el protector

 
Al Practicar algún ejercicio
 
Al Tomar un baño en la playa
 
Ten en cuenta que el contacto con el agua y sudor hacen que tu protector se quite y quedes sin protección de nuevo.
 
No olvides también cuidar tu cabello y labios del sol.
 
Utiliza algún bálsamo que contenga factor alto
 
Si cuidamos bien nuestros bronceadores y bálsamos evitamos que se sequen y cuarteen, así se mantienen siempre bien hidratados.

    

   
Indicaciones finales

 
Es recomendado por los dermatólogos que no te expongas al sol. porque, aunque hayas tomado en cuenta todas las previsiones, a largo plazo perjudica tu salud.
 
Si estas tomando algún medicamento que coloque tu piel más susceptible a los rayos del sol, consulta a tu médico. Si tienes dudas no olvides consultar a tu dermatólogo de confianza, así podrás disfrutar tus días de playa con tranquilidad. Aunque te guste estar bronceada para lucir más bella, no olvides que lo primordial es cuidar nuestra salud.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Desde siempre hablar de verano es sinónimo de sol, arena, playa y mar, lo que da como resultado un buenbronceado. Para obtener un tono de piel perfecto y lucir radiante, hoy en día es muy diferente al que se tenía que hacer hace unos 30 años, en el que las mujeres se tiraban directo al sol con reflectores de aluminio en la cara que lo único que les producían eran quemaduras muy dolorosas en sus cu ...

Hoy, a pesar de ser domingo, me toca trabajar (ya llevaré un par de horas cuando este post se publique). Este año me parece que no voy a tener vacaciones, como mucho un día o dos libres, así que me parece que no va a haber nada de playa y poco de piscina...De todas formas, me gustaría conseguir un buen bronceado, ya que mi piel es muy blanca y quiero mejorar un poco mi tono de piel. (Otros años he ...

Se acercan las vacaciones y muchas vamos a salir de paseo a la playa y deseamos conseguir un hermoso bronceado y duradero. Afortunadamente existe un jugo natural que nos ayudará a conseguirlo, sin necesidad de pasar horas enteras bajo el sol, algo que puede llegar a afectar nuestra piel a largo plazo.A continuación te enseñaré a preparar un delicioso jugo para conseguir un bronceado perfecto, que ...

No hay por qué renunciar al bronceado: te explicamos las claves para que sea saludable El sol es nuestro aliado, nos ayuda a sintetizar la vitamina D, tan necesaria para nuestro huesos. Pero no es necesario empacharse de sol para lucir un bonito bronceado: Recuerda que debes beber mucha agua y evitar las horas centrales del sol. Fototipos : tipos de piel según su reacción a la exposición solar Los ...

Es probable que, con la llegada del verano, te apetezca adquirir un bronceado rápido, homogéneo, bonito y duradero.Para conseguirlo, es importante que incluyas alimentos ricos en betacaroteno en tu dieta, que exfolies tu piel una vez a la semana, que hidrates el cuerpo a diario y que recurras a los tips de belleza caseros.No olvides, no obstante, que aunque utilices este remedio natural para disfr ...

Quieres saber que usar para broncearte en casa y cómo lograr un bronceado de película? No te preocupes, si eres de las chicas que ama tener un buen bronceado incluso cuando no es verano, será mejor que te apresures a ver estos consejos para tener un bronceado natural sin dañar tu piel y descubrir los mejores productos auto-bronceadores para un bronceado sensacional. No demores más que aquí te ...

Exfoliar e hidratar la piel con frecuencia es fundamental para prolongar el bronceado Cuando el verano se termina, todas deseamos prolongar el bronceado para mantener viva la belleza del estío durante varios meses.Para conseguirlo, es importante que dediques unos minutos de tu tiempo a poner en práctica los consejos que te proponemos en ¡Siéntete Guapa!Gracias a ellos, prolongar el bronceado será ...

Hola chicas, ya casi llegan las vacaciones par muchas de nosotras y sin duda alguna más de una de nosotras seguramente se irá a pasar algunos días a la playa o a realizar muchas actividades bajo el sol, por eso hoy quiero dejarles algunos consejitos muy importantes para que cuidemos nuestra piel mientras nos divertimos sanamente durante nuestras vacaciones.1. Prepara tu piel para un lindo broncead ...

* Información GeneralRegularmente un bronceado radiante es sinónimo de salud, juventud y atractivo. En cuanto a los daños de la piel, la verdad es que un bronceado radiante equivale a una quemadura de sol abrasador. Así que un bronceado o una quemadura de sol es indicación de que el cuerpo ha estado expuesto a un exceso de radiación ultravioleta (UV).El bronceado y la exposición a los rayos UV del ...

Comienzan a terminarse las vacaciones de Verano. Algunos ya incluso las tendréis lejos. Y si tú has aprovechado tus vacaciones para ponerte moreno, hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que tu Bronceado Masculino dure más.Si no has podido ir a la playa o a la piscina, existen algunas técnicas para que el moreno que has ido tomando con tanto esfuerzo en el balcón o terraza de casa te aguant ...