comunidades

Como conseguir un bronceado perfecto



Desde siempre hablar de verano es sinónimo de sol, arena, playa y mar, lo que da como resultado un buen bronceado. Para obtener un tono de piel perfecto y lucir radiante, hoy en día es muy diferente al que se tenía que hacer hace unos 30 años, en el que las mujeres se tiraban directo al sol con reflectores de aluminio en la cara que lo único que les producían eran quemaduras muy dolorosas en sus cutis. Así que estoy segura que tanto tú como yo estamos muy agradecidas a los avances tecnológicos en los bronceadores y protectores solares.

Muchas veces no tenemos la precaución de proteger nuestra piel al momento de exponernos al sol, y partiendo de esto es importante que sepas que en el mercado existe una gran variedad de productos para el cuidado de la piel que previenen manchas y quemaduras. El nivel SPF (factor protección solar) hace referencia a un nivel numérico que cada producto contiene, el valor numérico puede variar desde el 2 hasta el 80. Se determina por 3 elementos:

1. El tipo de piel
2. La intensidad de los rayos del sol
3. El tiempo que estaremos bajo el sol



El SPF es un indicador que hace referencia al tiempo que tardará tu piel en broncearse. Es decir si vas a estar bronceándote en promedio 2 horas y media (150 minutos) y tu piel tarda 10 minutos en enrojecerse si te encuentras bajo los rayos solares. El cálculo que tienes que hacer para saber que SPF debes de utilizar sería el siguiente: 150/10= 15. Por lo que el número que deberías de usar es por lo menos 15. Es tu decisión si haces el cálculo para elegir un protector solar, sin embargo yo te recomiendo que utilices protectores solares con una mayor índice para que de esta forma puedas pasar una mayor cantidad de tiempo bajo el sol sin quemarte.

¿Cómo elegir un protector solar?

1. Elige el nivel de SPF que vas a necesitar.

2. Escoge el producto solar adecuado desde una crema hasta un spray. El aceite es el producto con menor protección y se utiliza más para broncearte que para cuidarte del sol.

3. La mayoría de los productos solares cuentan con humectantes que te ayudan a neutralizar el calor del sol para hidratar tu piel. Lee las etiquetas y fíjate que incluyen, ya que puede ser sábila, vitaminas A y E, etc.

4. Después de broncearte lo primero que debes de hacer es sumergirte en humectantes que te ayuden a bajar la temperatura de tu piel y te devuelven la humedad y vitaminas que pierdes por el efecto del sol.



Los bronceadores

- Para lograr un tono de piel dorado sin parecer camarón, puedes usar un bronceador que hidrate y aparte te ayude a adquirir un color sensacional.

- Para poder aplicar un bronceador debes de seguir un ritual muy importante: lo primero que debes de hacer es exfoliarte bien la piel, esto es para liberar a tu piel de células muertas y lograr que el efecto de tu bronceador se intensifique.

- Los bronceadores los puedes encontrar en presentaciones como: lociones, cremas, espumas, atomizadores y gelatinas. Tienen diferentes factores de protección SPF para que te protejan del sol.



Tips para broncearte

- Si tienes piel seca utiliza bronceadores en crema o aceite para que te ayuden a hidratar tu piel antes de recibir el daño solar.

- Para evitar manchas en tu ropa procura dejar secar el bronceador después de aplicártelo.

- Consume zanahoria en jugo o en ensaladas una semana antes de broncearte para obtener un tono parejo.

- Después de broncearte usa aloe vera o aceite de coco para aliviar el ardor de las zonas que recibieron un mayor daño solar.

- Recuerda aplicar protector después de que te metas a nadar y en promedio cada 2 horas para estar siempre protegida.



Tu piel requiere de grandes cuidados y cuando la expones a los rayos solares es probable que reaccione de maneras diversas, así que procura siempre da seguimiento a tu bronceado, ya que en muchas ocasiones si no te cuidas tu piel adecuadamente podrías mancharla o quemarla involuntariamente. Y tú ¿ya estás lista para broncearte? Espero que este verano apliques estos tips que te comparto, luzcas un bronceado de envidia y sigas leyendo más consejos en mi blog. ¡Hasta la próxima!
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

verano piel trucos ...

El buen tiempo ya está cerca, así como el verano y por supuesto, ¡el bronceado! Hay que tener mucho cuidado con nuestra piel en verano porque hemos pasado mucho tiempo sin exponerla a los rayos solares y si no la preparamos bien de antemano podríamos terminar dañando la piel. ¿Quieres saber cómo exponerte al sol sin correr riesgos de dañar tu piel? ¡Atenta a estos 5 tips! 1. Alimentación La al ...

belleza cuidado de la piel estetica ...

Broncearnos nos encanta pues nuestra piel luce más bonita, el tono moreno nos aporta vitalidad, luminosidad y tomar el Sol entre otr@s nos llena de alegría, entusiasmo, ya solo el echo de compartir un día de playa o piscina nos llena de felicidad los días de verano! Aquí os dejo unos Tips para tomar el Sol con conciencia, para evitar insolación, daño a nuestra piel y evitar el envejecimiento prema ...

cuidado personal broncear tu piel

El broncear tu piel se basa en oscurecerse la piel, para que así luzca algunos tonos más oscuros de lo que es naturalmente. Esto puede llevarse a cabo exponiendo el cuerpo a la radiación ultravioleta de los rayos solares, aunque las personas también se pueden broncear a través de medios artificiales que brindan efectos similares a los del Sol. Actualmente, especialmente en la zona Occidental, la p ...

salud belleza bronceado ...

Si estas lista para vivir en la playa tomando el sol y quieres lograr un bronceado de envidia, debes tomar algunas previsiones para siempre proteger tu piel de los rayos ultravioletas. Cuidados previos Asegúrate de preparar tu piel para el sol, unos días antes de que te expongas al sol, aplica pre bronceadores, para activar la melanina y evitar las quemaduras. Días antes del viaje a la playa o l ...

belleza bronceadores como aplicar ...

¿Quieres saber que usar para broncearte en casa y cómo lograr un bronceado de película? No te preocupes, si eres de las chicas que ama tener un buen bronceado incluso cuando no es verano, será mejor que te apresures a ver estos consejos para tener un bronceado natural sin dañar tu piel y descubrir los mejores productos auto-bronceadores para un bronceado sensacional. No demores más que aquí te mos ...

general belleza bronceadores ...

Si hay una palabra que provoca temor en cualquier salón de belleza, es "bronceador". La proposición de un polvo calcáreo que es demasiado oscuro o demasiado brillante, o ambos a la vez. Nos encanta la idea de la piel pasada por el sol, pero estamos aterrorizados por las implicaciones de caoba-naranja, dos palabras inductoras de "falso" y "tan". Entonces, ¿qué podemo ...

maquillaje polvos de sol polvos bronceadores ...

Como aplicar polvos bronceadores fácilmente. El día de hoy te traigo un vídeo de Como aplicar polvos bronceadores fácilmente Aqui te dejo una recopilacion de Como aplicar polvos bronceadores fácilmente Los polvos bronceadores pueden convertirse en nuestros mejores amigos de cara a dar un toque de color al rostro sin necesidad de exponerse largas horas al sol con los peligros que eso conlleva. No o ...

Belleza belleza como lograr un bronceado perfecto ...

Si pronto se acercan las vacaciones y no sabes como lograr un bronceado perfecto, que sea rápido y fácil de lograr, pues aquí te ofrecemos los mejores consejos para que obtengas un tono de piel perfecto para lucir siempre radiante y saludable, para tener un buen bronceado no es necesario agregarse todos esos químicos que nos venden, como los bronceadores, cremas de hidratacion, reguladores de ph, ...

Reviews Productos Cosmética Bio biarritz crema solar ...

Post original de naturaonline.es La protección de la piel ante los rayos de sol, no es cosa de broma. El cáncer de piel en España ha crecido exponencialmente entre los españoles, por su falta de atención cuando toman el sol, y por simple temeridades, como echarse aceites no protectores, largas exposiciones al sol, y pasar de estar 8 horas en una oficina al día, a llegar en fin de semana y darse un ...

cuidado personal protector solar

El protector solar es un producto que se coloca en la piel para contribuir en la prevención y protección de los rayos ultravioletas provenientes del Sol y estos ocasionen daños en la piel. La efectividad de este producto se basa en que está compuesto por elementos a los que se les denomina como filtros, y estos cumplen la labor de evitar las consecuencias de la radiación. La radiación ultravioleta ...