Es cierto que la nutrición adecuada es la clave para una piel radiante, especialmente en el invierno, ya que el aire frío nos quita la humedad y los nutrientes esenciales.
Pero antes de correr a la tienda más cercana para obtener una crema hidratante, primero mira en tu casa.
Aquí hay 9 productos naturales para hidratar la cara, humectantes naturales para mantener la piel hidratada y brillante:
9 productos naturales para hidratar la cara
Miel
La miel pura es naturalmente antibacteriana, por lo que es un tratamiento eficaz contra el acné, ayuda a destapar los poros y es un excelente limpiador.
También está lleno de antioxidantes, lo que lo convierte en un potente luchador de arrugas, envejecimiento de la piel, irritación e imperfecciones, todo dejando un maravilloso resplandor.
Modo de uso:
Mezcla 2 cucharadas de miel con 8 cucharadas de agua hasta que se forme una pasta.
Aplica sobre la piel y déjala secar. Luego lava suavemente con agua tibia.
Suero de leche
El suero de leche es rico en ácido láctico, un ingrediente que se encuentra en muchos productos caros para el cuidado de la piel.
Es un profesional en la descomposición y eliminación de células muertas de la piel, lo que acelera el recambio celular y rejuvenecimiento.
Y nuevas células de piel equivalen a una piel más joven, lo que todas queremos.
Estas nuevas células obtienen el beneficio adicional de estar bañadas en todos los nutrientes que se encuentran en el suero de la leche, por lo que es un gran humectante.
Modo de uso:
Sumerge una toallita húmeda en suero de leche fría y colócala en tu cara durante cinco a diez minutos.
Enjuaga suavemente.
Aceite de oliva
El aceite de oliva se ha utilizado durante siglos como una crema hidratante.
Sus antioxidantes y ácidos naturales ayudan a fortalecer la piel para crear una barrera natural contra los efectos nocivos del sol.
Modo de uso:
Agrega unas cucharadas de aceite de oliva y dos gotas de aceite esencial de lavanda a un baño para un efecto hidratante y refrescante.
Aceite de ricino
El aceite de ricino es una increíble crema hidratante.
Tiene una alta concentración de ácidos grasos, lo que le permite absorber rápidamente en la piel.
Es un lubricante eficaz para parches secos e hidrata la piel desde adentro porque su ácido linoleico crea una barrera que evita que la piel pierda humedad.
Modo de uso:
Masajea unas gotas sobre la piel seca todas las noches.
9 productos naturales para hidratar la cara
Aceite de coco
El aceite de coco está naturalmente lleno de ácido láurico que soporta el colágeno y se absorbe fácilmente en las profundidades de la piel para una gran hidratación sin que te sientas grasoso.
Sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas también lo convierten en un excelente anti-edad.
Modo de uso:
Encuentra aceite de coco orgánico crudo, sin refinar, virgen, caliéntalo entre tus manos para licuar y frotar en tu piel.
Manteca de karité
La manteca de karité es una rica fuente de vitaminas A y F, que ayudan a aliviar la piel seca y te mantienen joven.
Producido a partir de los frutos secos que se encuentran dentro de la fruta del árbol de karité, es un humectante totalmente natural y actúa como barrera de los efectos nocivos de los elementos.
Modo de uso:
Asegúrate de que la manteca de karité no haya expirado. Y luego continúa y aplícalo sobre tu piel.
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Aguacates
Cuando se aplica sobre la piel seca, los aguacates ayudan a lubricar cada capa de tu dermis.
Sus altos niveles de grasas y vitaminas como A, D y E ayudan a la piel a retener la humedad y funcionan como anti-edad.
Modo de uso:
Frota ligeramente el lado interno de la cáscara en tu cara.
Deja que el residuo de aguacate repose durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Pepinos
Los pepinos son una excelente fuente de agua para tu cuerpo, tanto por dentro como por fuera.
Repleto de nutrientes como magnesio, potasio, vitaminas A y E, los pepinos promueven la circulación sanguínea y la curación, y ambos benefician la piel, los huesos y las uñas.
El vegetal también ayuda a reducir las arrugas y promueve una tez brillante, y puede tratar la hinchazón alrededor de los ojos debido a su alto contenido de agua.
Modo de uso:
Comienza poco a poco y simplemente coloca rodajas de pepino sobre tus ojos para un desinflamado fácil.
También puedes hacer puré de pepino y agregar unas gotas de miel para hacer una máscara hidratante y calmante.
Aloe
El aloe se usa ampliamente en muchos productos para el cuidado de la piel porque ayuda a humectar la piel sin dejarla grasosa.
Los nutrientes como el betacaroteno y las vitaminas C y E mantienen la piel saludable.
Modo de uso:
Corta y pela con cuidado una hoja de aloe vera para exponer el gel en el interior, luego aplica sobre la piel.
Cuéntanos tus experiencias con estos 9 productos naturales para hidratar la cara.
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