Hábitos saludables: Por supuesto, evitar bebidas como café o té, no fumar y cepillar nuestros dientes tres veces al día tras las comidas serán fundamentales para lograr nuestro objetivo.
Banana o plátano: La cáscara de esta fruta puede ayudarnos gracias a su ácido salicilíco. Bastará con frotar la cara interna durante dos minutos tres veces al día.
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Fresas: Tanto comer, como frotar las mismas partidas a la mitad con nuestros dientes logrará un efecto blanqueante. Para evitar que puedan quedar algo rosados en el momento de la aplicación, podemos enjuagarnos después.
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Naranjas: Al igual que el plátano, contiene el mismo ácido y el procedimiento es exactamente el mismo, frotar el interior de la cáscara con nuestros dientes a diario.
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Perejil: Consigue algunas hojas de perejil para frotarlas por nuestros dientes e, incluso, masticarlas un par de minutos.
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