Inma Enrimon Idea guardada 19 veces
La valoración media de 43 personas es: Muy buena

Coreografía de Step: aprende cómo hacerla y a bailar

¡Hola deportista!

En este vídeo podrás practicar y aprender una coreografía de step completa. Te la iré mostrando con metodología. El desarrollo de los pasos te los enseñaré  poco a poco desde la base para que vayas entendiendo como se van modificando y mezclando, para que practiques y entrenes o para tus clases.

Si te gusta y quieres aprender más puedes seguirme en mi canal de deportes Inma Enrimon

También puedes guardar este post o dejar tu voto.

Gracias.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

paso a paso deporte fitness ...

Con este tutorial aprende coreografía de step paso a paso

Si quieres aprender una coreografía de step paso a paso, nivel avanzado , y hacer deporte mientras la aprende, este es tu vídeo. Te la enseño con metodología para que la aprendas bien y no te pierdas. Si te gustó el post deja tu voto o sígueme en mi canal de deportes de youtube INMA ENRIMON, ahí encontrarás rutinas, y coreografías actuales.

salud deporte step ...

Aprende a hacer una coreografía de step

Para los deportistas que os gusta el trabajo aeróbico aquí os muestro una coreografía de step bastante buena. En el vídeo veréis cómo hacerla poco a poco con metodología, para poder construirla y conseguir que todos tus alumnos te sigan fielmente sin frustrarse por no entender los bloques que les estas mostrando, haciendo así un trabajo aeróbico efectivo y continuo, haciendo que quemen calorías ...

salud deporte tutorial ...

Coreografía de step paso a paso para entrenar para tus clases

Hola chic@s , os dejo este tutorial de step en vertical, para que entrenéis o disfrutéis en vuestras clases. La coreografía la voy enseñando poco a poco y con metodología para que te resulte faceil de aprender y de enseñarla a tus alumnos. Si te gusta el post guardapelo deja tu voto, o sígueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON , ahí encontrarás más coreografías y deporte variado.

aeróbic step tutorial ...

Crea tu propia coreografía de aerobic-step y ponte en forma: tutorial 4 bloques

En este vídeo os enseño poco a poco como desarrollar una coreografía de aeróbic step de cuatro bloques. Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente. Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step. Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de ...

salud deporte fitnees ...

Coreografía de step: bloques simétricos

Este vídeo es el resultado final de una coreografía de STEP 2 bloques simétricos, si quieres ver el tutorial, y ver paso a paso como la voy creando , para que los alumnos la aprendan bien, entonces sigueme en mi canal de YOUTUBE INMA ENRIMON , y la y ahí podrás ver el tutorial con todas las explicaciones de como ir creando , modificando, y sumando pasos. hasta llegar a este producto final.

salud deporte español ...

Bailar es una forma muy divertida de entrenar: ¡practica con esta coreografía!

Entretenida y sencilla coreografía para entrenar sin darte cuenta. De una forma divertida te muestro una coreografía muy sencilla de aprender y así practicar más y mejor. El entrenamiento aeróbico es la mejor manera para quemar calorías. Mantener la frecuencia cardíaca a un ritmo continuo durante un tiempo , al menos 25 minutos, activa nuestro metabolismo para la quema de grasas y obtener energía. ...

salud deporte salud belleza ...

Pierde calorías haciendo step, ¡mira esta coreografía!

¿Quieres hacer un ejercicio aeróbico sin aburrirte? Tres ,dos, uno, comienza la clase. Ponte las zapatillas, busca un espacio, que comienza la clase. Hoy vamos a hacer tres bloques de step, si no tienes un escalón de step, puedes hacerlo sin el. Comenzamos con pasos más básicos, para poco a poco ir modificando , repetimos todo hacia el lado derecho e izquierdo, para que el trabajo sea equilibrado ...

Haz step para activar tu metabolismo mientras te diviertes

¿Te apetece una nueva rutina de step? Pues anímate a quemar unas calorías. Hola Aeróbicos, aquí tienes una nueva coreografía de step que estabas esperando, es diferente, y supone un reto, ya que es un poco más elaborada. Te la muestro poco a poco , tal y como si se tratara de una clase de aeróbic, una vez asimilados los pasos, dale más intensidad y soltura, ya que eso te hará subir tu frecuencia ...