Consejos para proteger tu piel del sol

La salud es un concepto integral y durante el verano todavía debes poner una atención mayor en cuidar tu piel de los efectos del sol. Una buena rutina es comprar nuevos productos de protección solar ya que los del año pasado ya están estropeados. Elígelos en farmacias y en tiendas de calidad que te ofrecen una garantía de confianza. Además, elige una crema que se adapte a tu tipo de piel, déjate asesorar por los mejores profesionales en tu elección. Además, debes reaplicar cantidades de crema a lo largo del día.

Consejos para Proteger Tu Piel del Sol


Medidas para proteger la salud de la piel

Es recomendable evitar la exposición directa al sol durante las horas de máximo calor, especialmente entre las 12 y las 4 de la tarde. Una sombrilla es un buen medio de protección en la playa.

Potencia una alimentación con la que estés hidratada y te sientas bien. Incluye en tu dieta frutas y verduras de la temporada. Entre las frutas más deliciosas de este tiempo, la sandía es una de las más refrescantes.

Después de una jornada de playa o piscina, dúchate y mima tu piel aplicando una loción corporal hidratante.
Aplica la crema de protección solar media hora antes de la exposición directa. Aplícala de manera uniforme en todo tu cuerpo. Algunas zonas son grandes olvidadas, por ejemplo, en la zona de los pies o también, detrás de las orejas.

Un complemento de estilo con el que aportarás un toque chic a tus jornadas playeras es un sombrero. Pero además, este detalle también cumple una buena función de protección. Además, también puedes ponerte la camiseta o un vestido playero para proteger las zonas más sensibles de tu cuerpo en aquellas jornadas en las que estarás mucho tiempo en la playa.

Si vas a aplicarte crema después de salir de la piscina, es muy importante que antes te seques correctamente la piel. Existen algunas etapas de la vida en las que es muy aconsejable evitar tomar el sol de manera directa, por ejemplo, durante el embarazo.

Recuerda la rutina de ponerte crema de protección solar en cualquier fecha del año, también en aquellos días en los que está nublado.

Artículos relacionados:

Consejos para Protegerte del Sol

Fuente: este post proviene de BellezaParaMujeres_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Consejos de Belleza protección solar

Consejos prácticos para proteger tu piel durante el verano no solo a través de la crema protectora sino también con otros consejos útiles. Durante el verano, debemos poner una atención especial en el cuidado de nuestra piel. Aunque en realidad, este cuidado es muy necesario durante todo el año. Existen compras básicas que conviene hacer cada año. Por ejemplo, es fundamental comprar una nueva crem ...

A-Derma Avene Klorane

Si hablamos de cuidado solar, siempre viene a nuestra cabeza los protectores solares, sin embargo, tan importante es la protección como la recuperación de nuestra piel después de una exposición solar. Después de una larga exposición al solar, nuestra piel necesita unos cuidados extras, unos cuidados calmantes, hidratantes y nutritivos que nos ayuden a recuperar nuestra piel, evitando así la apar ...

belleza cosmética belleza ...

Con la llegada de los rayos de sol más intensos del verano, llega también el momento de cuidar la piel de forma específica utilizando la protección solar que mejor se adapte a nuestras necesidades y características. Disfruta del sol y de un bronceado espectacular y saludable con nuestra selección de las mejores cremas y tratamientos solares: Protección solar alta 1-Dermosun Factor 50 SPF de Isséi ...

general 50+ avène ...

Buuuuenas, llego un poco tarde pero antes de que finalice el día de hoy, 13 de Junio de 2014, Día Europeo de la Prevención contra el cáncer de piel y envejecimiento cutáneo, quería dejaros una entrada hablando un poco de la importancia que tiene protegernos en condiciones la piel antes de exponernos al sol. Pues Avène, junto a Cosmetik, lanzaron un movimiento muy interesante para concienciar a la ...

Escritos y consejos

En numerosas ocasiones hemos visto lo importante que es proteger el cabello en verano, uno de los posts que me gustaría recordar es el de 10 claves para cuidar el cabello en verano, pero como cuando se habla del sol y de temperaturas tan altas, toda protección es poca, hoy vamos a aumentar un poco la información sobre éste tema con algunos consejos mas! ¿Como se debe usar la protección solar? Es a ...

a-derma avene ducray ...

Puedo deciros que no soy de las que usa solares faciales son en verano, y es que hay que extremar la precaución y usarlos durante todo el año, así evitaremos que nuestra piel envejezca mucho más pronto y con ello el retraso de las temidas manchas que nos dejan en la piel. Hoy vamos a ver algunos de los productos de protección solar facial, por mi parte tengo mis favoritos y entre ellos se encuentr ...

Babaria; Belleza; Bienestar; ...

Sabes que el sol es, además de un gustazo, perjucicial para la salud de tu piel si no lo tomas correctamente, pero a veces te da pereza o se te olvida protegerte, ¿verdad? Pues tranquila que te traigo unos trucos para proteger bien tu piel del sol. De una vez por todas. You know that sun bathings are, apart from relaxing, bad for your skin if you dont take them properly, and sometimes you forget t ...

belleza y cuidado corporal vida sana arrugas ...

Y de repente, te preguntas: ¿Cómo elijo un fotoprotector que me vaya bien? ¿Cuál es el mejor protector solar para mi? ¿Y para mis hijos? ¿Con cuál no me quemaré? ¿Qué filtros debo de buscar en un protector solar, para estar protegida? ¿Evitará que me salgan arrugas? ¿Debo de usar protección solar siempre? Quizás antes de nada, debas de comprender como funcionan las radiaciones solares sobre tu pie ...

cosmética destacado facial ...

¡Buenos días chicas! En Beauty Blog by Susana cuidamos mucho nuestra piel y por ello, prestamos especial atención a protegerlos la piel del sol tanto del cuerpo como del rostro. En el cuerpo solemos utilizar protección 30, que aunque muchas penséis que no, sí que te pones morena y protege un montón. Para el rostro siempre protección total con SPF 50 y si en otro post os enseñé la protección solar ...

piel pieles sensibles hidratación ...

Sabemos que el cuidado de nuestra piel debe ser prioridad todo el año, pero más aún en los meses de verano. Esto se debe a que las largas jornadas de sol pueden incidir de manera negativa, produciendo que esté más sensible y seca, e incluso dañándola si no se usa la protección adecuada. Para que puedas seguir luciendo una piel bonita, ¡aquí te dejamos los imprescindibles de esta temporada! - Cuida ...