Amigas de bellezaypeinados, si buscan cuidar la piel del rostro como del cuerpo, deben de saber que una buena exfoliación es la superheroína capaz de mantener la piel del rostro con un tono uniforme, oxigenada y capaz de favorecer su regeneración gracias a la eliminación de las capas más superficiales de la piel. Para tener una piel bonita y no marchita o avejentada, la exfoliación es tan importante, pero muchas mujeres no lo saben y tienden a saltarse este paso, quiza por que les da flojerita, aunque hay productos tan buenos que podemos comprar y por supuesto hacerlos en casa.
Pero hay algo muy importante que debes de saber, ya que una mala exfoliación puede dañar tu piel, es por eso que en este post, te enseñare cómo tener una piel bonita exfoliandola correctamente.
Si tienes piel sensible, grasa o seca, te enseñare cada cuánto tiempo debes de exfoliarla, y que no debes de hacer para dañarla.
¿Por qué exfoliar la piel ?
Es cierto que nuestra piel se renueva naturalmente cada 28 días, y las nuevas células reemplazan a las que ya están muertas, pero hay algunas que no se desprenden de la superficie de nuestra piel, se quedan ahí produciendo una capa que dificulta que los activos de cualquier crema o tratamiento que usemos diariamente, ya sean las cremas anti arrugas, las anti celuliticas, puedan penetrar bien y hagan que su trabajo sea efectiva.
Esta capa de la que estamos hablando, hace que nuestra piel se vea opaca, seca, y el cuerpo áspero al tacto.
¿Puedo usar mi exfoliante para el cuerpo en la cara ?
No, cuidado, un exfoliante para el cuerpo puede irritar la cara debido al gran tamaño de sus gránulos.
Y si usamos un exfoliante para la cara, este por ser tan pequeño, puede ser insuficiente para eliminar las células muertas del cuerpo.
¿Cada cuánto tiempo debo exfoliar mi piel ?
Esto dependerá del tipo de piel que tengamos.
Para pieles normales, la exfoliación debe ser 1 vez por semana.
Para pieles grasas, realizar la exfoliación 1 a 2 veces por semana
Para piel sensible, la exfoliación debe hacerse 1 vez cada 15 días, de esta manera no dañaremos nuestra piel.
¿Es bueno frotar al aplicar el exfoliador?
Un exfoliador contiene microgránulos que poseen los geles exfoliantes los cuales son suficientes para eliminar las células muertas y arrastrar la suciedad de la piel.Si frotamos, sol conseguiremos irritar la piel y dañar de manera microscópica las capas más superficiales de la piel y permitir la entrada de bacterias.
¿ Cómo tener una piel bonita exfoliandola correctamente paso a paso ?
Te recomiendo exfoliar tu piel en las mañanas,¿ por qué ? debido a que por las noches hay crecimiento celular y, por lo tanto, más células muertas.
1.- Humedece tu piel, por ejemplo, con un jabón facial.
2.-Usa solo un poco de exfoliador, por ejemplo, que sea del tamaño de una almendra.
3.-Comienza a aplicartelo con movimientos circulares, realiza un masaje de 30 segundos, no te excedas los 60.
Comienza desde la nariz, mejillas, frente, barbilla y cuello.
4.-Para terminar, retira el exfoliador con agua tibia y enjuágate con agua fría para cerrar los poros y tonificar.
5.-Nunca te olvides de hidratar tu piel, termina tu proceso de exfoliación con una buena hidratación , así nutrirás la piel, puedes usar aceites o cremas, usa la que más te agrade.
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