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Beneficios del limón

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El limón aporta un gran número de propiedades a nuestro organimo.

El limón es rico en vitamina C, una vitamina muy importante y necesario ya que nuestro organismo no la produce ni la almacena, mejorando casi cualquier función orgánica.

La vitamina C entre otras muchas cosas, nos ayuda:

Contra la aparición de resfriados y gripes, además de aliviar el dolor de garganta.

Disminuye los niveles de tensión arterial. El limón es un buen sustituto de la sal.

Ayuda a disminuir el coresterol.

Mejora la visión y ejerce función preventiva ante la aparición de cataratas o glaucoma.

Acelera el proceso de curación de las heridas y fracturas óseas.

Es muy efectivo para desintoxicar el organismo.

Ayuda a prevenir o mejorar afecciones de la piel. Etc.

El limón es aconsejable para personas diabéticas por su bajo contenido de azúcar.

También tiene diversas propiedades para nuestra piel:

El zumo de limón es capaz de aclarar, quitar las manchas de la piel y combatir el acné. También se puede utilizar para eliminar la grasa de la piel y cerrar los poros abiertos.

Se puede aplicar el zumo de limón directamente sobre la piel con la ayuda de un algodón, aunque se recomienda mezclarlo antes con agua sobre todo si tu piel es sensible. Se aconseja evitar la exposición al sol durante al menos una hora después de aplicarse jugo de limón sobre la piel, para evitar que se manche. Mejor aplicarlo por la noche y lavarse la piel bien antes de salir a la calle.

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