Barritas de cereal con frutos secos y chocolates

Cómo hacer barritas de cereales, frutos secos y chocolateIngredientes:
– 200gr. de copos de avena

– 35gr. de nueces picadas

– 100gr. de almendras picadas

– 70gr. de avellanas picadas

– 45gr. de chips de chocolate

-25gr. de azúcar blanco

– 20gr. de azúcar moreno

– Una pizca de sal

– 150gr. de miel

Elaboración:
1. En una bandeja de horno ponemos los copos de avena, las nueces, las almendras y las avellanas, y la metemos en el horno precalentado a 180ºC durante 10-15 minutos, removiendo cada poco para que se tueste toda la mezcla por igual. Sacamos del horno y dejamos que pierda un poco de temperatura.
2. Mientras, calentamos un poco la miel (sin llegar al punto en que se quede líquida… apenas unos segundos), le añadimos el azúcar blanco, el azúcar moreno y la pizca de sal, y mezclamos bien.
3. Ahora, ponemos en un bol la mezcla de los frutos secos que habíamos tostado y añadimos los chip de chocolate, mezclando para repartirlos un poco por la mezcla. Vertemos la mezcla de la miel y empezamos a mezclar hasta que consigamos una mezcla homogénea.
4. Ponemos papel de horno sobre una bandeja de horno, la mía era bastante grande ya que quería que mis barritas quedarán bien finas. Vertemos nuestra mezcla sobre la bandeja, ponemos otra hoja de papel de horno, esta vez ligeramente engrasado y con un rodillo la aplastamos, hasta conseguir el grosor que deseamos. A mi me gustan muy finitas, para que queden luego crujientes.
5. Retiramos el papel que habíamos puesto por arriba y horneamos con el horno precalentado a 150ºC, durante unos 30 minutos aproximadamente. Cuando empiece a coger color doradito retiramos del horno y dejamos enfriar un poco sobre una rejilla.
6. Cuando hayan enfriado un poco, ya sólo nos queda cortar nuestras barritass y dejarlas enfriar por completo. Después, podemos envasarlas en bolsitas individuales o envolviéndolas en papel de horno, así serán más fáciles de conservar y transportar.

Si le gusta el chocolate como yo lo pueden también lo pueden decorar como ustedes quieran eso es opcional




Fuente: este post proviene de chocolate para llevar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola hoy les traigo diferentes outfits para que te inspires para esta entrada a clases 2017 2018 que ya está casi a la vuelta de la esquina y no te pille el mismo día por eso te dejo la opciones de ou ...

Hola hola nuevo post aquí les traigo outfits veraniegos para este verano si no sabes que outfit ponerte aqui te dejo la inspiración para que puedas hacer tus outfits favoritos y estar a la moda este v ...

¡Ya llegó El verano ahora toca lucir estas hermosas blusas con hombros descubiertos aquí te dejo varias opciones como puedes combinar esta blusa para esta temporada de verano 2017 ahora disfrutar se a ...

Hola hola nuevo post en esta ocasión es sobre los bolsos bohemios que se lleva este verano para llevarlos a la playa hay de diferentes estilos hasta para llevar solo el celular Con unos Outfits básic ...

Recomendamos

Relacionado

Aceite de coco; Alimentación; Avena; ...

Me encanta descubrir nuevas recetas de platos sanos y fit, y más aún compartirlas con vosotros, así que hoy os traigo unas barritas fit de maca, avena y almendras que os van a encantar como desayuno, snack y hasta postre. I love discovering new healthy and fit recipes, so Im glad to bring you these maca, oats and almonds fit bars, perfect for snacking, breakfast and even as a dessert! La receta l ...

general alimentación; desayuno; ...

Sé que últimamente las recetas que os enseño son siempre de dulces, pero es que no dejo de encontrar buenas ideas de tentempiés, desayunos y postres sanos. Es el caso de esta granola casera de chocolate y avena que seguro os va a encantar. I know lately all the recipes I"m posting are sweets and desserts, but I"m finding delicious recipes I can"t help but sharing with you. That is ...

dietas más sabor comer ...

Soy una cocinera muy perezosa, si veo una receta que tiene muchos ingredientes, y muchos pasos, muy rara vez me decido a intentarla, por eso una receta con solamente dos ingredientes… me pareció inmediatamente irresistible cuando me la pasaron, y no me ha defraudado nunca. Además es la forma ideal de usar las bananas cuando están tan blanditas de tan maduras que nadie las quiere comer. Cada ...

Cocina colaboracion Curiosidades ...

Cualquier momento es bueno para disfrutar de unas barritas con todo el sabor de la avena La fibra en nuestras vidas es algo que tenemos que tener en cuenta y darle a nuestro cuerpo las necesarias y todo sin renunciar al sabor y manteniendo a raya las calorías. Para ello surge la nueva gama de Hero Linea Fibra perfecta para comer en cualquier momento del día. Ya sea al desayuno, en el café de m ...

adelgazar avena barras frutas lights

INGREDIENTES - 1 taza de avena pasada de moda - 1/2 taza de semillas de calabaza cruda - 1/2 taza de semillas de girasol crudas - 2 cucharadas de semillas de lino - 1 taza de fruta seca (arándanos, pasas, grosellas, arándanos y / o cerezas) - 1/2 taza de hojuelas de coco sin azúcar - 1/3 taza de miel - 1/2 taza de mantequilla de girasol PREPARACIÓN 1) Precalentar el horno a 325 grados. 2) En un pr ...

arándanos avena comida ...

Hace ya un tiempo que no traigo alguna receta al blog y he decidido enseñaros la receta que hago yo de galletas de avena con arándanos. Siempre se pueden cambiar los ingredientes, por lo que con esta misma receta se pueden hacer galletas con chocolate, con frutos secos o con lo que queramos. Ingredientes: 1 huevo 125g de azúcar 125g de mantequilla 240g de copos de avena 80g de harina integral med ...

paleo

Hola amig@s, En un post anterior os comenté que estoy haciendo la dieta paleo, pues a veces tengo la necesidad de comer algo dulce sin estropear todo lo conseguido hasta ahora, pues una amiga me ha pasado una receta genial, el de las bolitas energéticas, eso sí como máximo de pueden tomar 2 al día,  os aseguro que satisfacen mucho!!! Ingredientes: 1/2 vaso (cup) de almendras crudas 1/2 vaso de ave ...

cosmética cuidar - belleza natural y productos caseros belleza natural ...

Esta es una crema humectante muy rendidora que penetra muy bien la piel dejándola suave e hidratada. Es una receta del libro Herbal Recipes for Vibrant Health por Rosemary Gladstar y desde hace un par de años es la única crema que uso para el cuerpo y manos. La preparación es un poquito complicada ya que se hace una emulsión en la licuadora pero el resultado es de una calidad increible. Además se ...

general diy-hazlo tu mismo exfoliantes ...

Receta de exfoliante natural casero para las manos: -2 cucharas soperas de aceite de coco -2 cucharas soperas de miel -1/4 taza de sal marina -1/4 taza de azúcar Nada mas simple que juntar y mezclar todos los ingredientes en un bol y después guardarlo en un botecito y tenerlo siempre a mano. Si el aceite de coco es duro lo podemos calentar unos momentos al baño maria,para ello ponemos un cazo con ...

basque country bvdonostiagastrohogar bvloggers donostia ...

Holiiiiii amoressssss Seguimos con la repostería, esta vez vamos a hacer unas PALMERITAS DE MIEL CON PEPITAS DE CACAO Y NUECES PECANAS. Los dos principales ingredientes son MIEL CON PEPITAS DE CACAO de la marca MIEL MURIA y NUECES PECANAS CON MIEL de la marca FINCA LA ROSALA, ambos productos fueron obsequios del evento BVDONOSTIAGASTROHOGAR. La miel con pepitas de cacao de aroma floral, con liger ...