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Aprende aeróbic con este tutorial paso a paso y monta tus propias coreografías

Con este vídeo os quiero enseñar unos pasos de aeróbic para que aprendas a montar tus coreografías.

En esta ocasión haremos la viña y marcha, aprenderemos las variaciones y progresiones para llegar a un producto final. Todo ello explicado con los bloques musicales.

Haremos dos bloques, uno a derecha y a izquierda, todo con progresión para unir los dos pasos junto con otros aprendidos anteriormente.

Si quieres puedes echarle un vistazo a mi canal de deportes y ver el tema uno , en el que hablamos de la música y como entenderla para hacer aeróbic. Mi canal es INMA ENRIMON. Te dejo la lista de reproducción para ver el inicio del curso.

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