Y no solo por eso, sino también por su sencilla elaboración, ya que para preparar agua de pepino tan solo se deben invertir unos pocos minutos.
En Cómo bajar de peso queremos enseñarte a dar vida a una deliciosa, refrescante y saludable agua de pepino que te ayudará a deshacerte de los kilos de más si la combinas con una dieta sana y con algo de ejercicio físico.
Ingredientes
Un pepino
Un limón
Medio litro de agua mineral
Lava el pepino para eliminar restos de tierra y suciedad.
Retira la piel de la hortaliza con la ayuda de un cuchillo y divide el pepino en varios trocitos.
Coloca los pedazos de pepino en la batidora junto al agua mineral y bátelos durante un par de minutos haya que se han convertido en líquido.
Coloca el agua de pepino dentro de un vaso y agrégale el zumo del limón.
Remueve el compuesto con una cuchara y bébete un vaso a pequeño sorbos en ayunas.
Guarda el resto de la bebida en la nevera para que se conserve en buen estado durante unos días. Beneficios del agua de pepino
El agua de pepino se convertirá en una de tus bebidas favoritas si quieres perder peso debido a que:
Estimula la eliminación de toxinas del organismo debido a sus propiedades depurativas.
Es diurética e ideal para combinar la retención de líquidos y eliminar la celulitis.
Acelera la quema de grasas.
Es muy rica en antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
Contiene elevadas dosis de vitamina C, una sustancia que fortalece el sistema inmune y que llena la piel de luminosidad. Descubre más jugos y remedios caseros para bajar de peso en el post titulado Agua de avena para adelgazar.
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