Es un aceite que se utiliza en muchos productos cosméticos y además contiene muchos beneficios para la salud.
Veamos algunos de ellos:Beneficios para la salud
Controla los niveles de colesterol y trigliceridos gracias a su elevado contenido en ácidos grasos esenciales.
Tiene propiedades antienvejecimiento al tener vitamina E que es un gran antioxidante.
Se recomienda en caso de diabétes ya que ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre.
Mejora el estado de la piel,uñas y pelo gracias a minerales como el zinc y el magnesio.
Gracias al fósforo mejora nuestra memoria.
Mejora el estreñimiento.
Favorece la fertilidad.
Para su consumo se utiliza el aceite de germen de trigo prensado en frío,no se debe cocinar ya que perderíamos sus propiedades antioxidantes.Para uso interno lo encontramos en perlas.
Beneficios para la piel y el cabello
Se utiliza como antiarrugas,para prevenir su aparición por su efecto nutritivo,antioxidante e hidratante.
Previene la aparición de estrías y da elasticidad a la piel.
Mejora la piel seca y ayuda con las pieles con dermatitis y eccemas.
Ayuda a desaparecer las cicatrices pequeñas.
Fortalece y nutre el cuero cabelludo,evitando la caída del cabello.
Hidrata y nutre el cabello castigado,seco y encrespado.