Consejos para tratar la celulitis

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las mejores formas de tratar la celulitis, la mayoría de mujeres están cansadas de probar cremas anticelulíticas y que ninguna funcione o remedios caseros inservibles. Por ese motivo, desde facilisimo.com queremos daros algunos consejos para erradicar la piel de naranja. ¡Empezamos! 



1. Evitar los alimentos que contengan mucha sal 
Debes moderar las comidas con mucha sal y las que estén precocinadas, fritas o rebozadas. El objetivo es acabar con aquellos alimentos que nos hagan retener líquidos. 

 
Fuente: Pixabay


2. Exfolia tu piel 
Cuando te bañes, utiliza una esponja exfoliante que te sirva para eliminar las células muertas. De esta manera, mejorará la circulación de la sangre y el resultado será más efectivo, además conseguirás una piel mucho más suave y en mejor estado. 
 


Imagen de Canal salud y belleza 

3. Bebe mucha agua
Mínimo tres vasos de agua al día. Te recomendamos que ingieras una cantidad entre 1 y 2 litros diarios. Sabemos que al principio te costará pero es muy sano y funciona. 
 
Fuente: Pixabay


4. Toma frutas 
Come frutas que te ayuden a mejorar la circulación de la sangre, como el plátano, el aguacate, la coliflor, las espinacas o la zanahoria. 
Fuente: Pixabay


5. Hacer ejercicio
No te vamos a pedir que te machaques en el gimnasio pero sí que hagas una serie de actividades físicas que te ayuden a ejercitarte cada día, como por ejemplo, subir y bajar escaleras. 
Fuente: Pixabay


6. Tomar café
No te sorprendas, pero el café es uno de los ingredientes más efectivos para acabar con la celulitis. Eso sí, no tomes más de dos o tres tazas al día porque puede ser perjudicial para tu salud. 
 
Fuente: Pixabay


7. La gelatina 
Seguro que a más de una le hemos dado una alegría con este consejo. Gracias a la gelatina podemos deshacernos de la piel de naranja de forma eficaz y rápida, ya que los aminoácidos que se encuentran en esta son beneficiosos para la formación de los componentes básicos de nuestro tejido conectivo.


8. Vinagre de manzana 
Gracias a sus nutrientes podemos reducir la celulitis en un corto período de tiempo. Solo tienes que mezclar dos cucharadas de vinagre con agua en un vaso y añadirle una cucharada de azúcar para que el sabor no sea tan amargo. 

 
Fuente: Pixabay


Y aquí te dejamos un vídeo de la youtuber Jessica Mcbrull sobre cómo hacer una crema anticelulítica casera. ¡Esperemos que te guste! 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

celulitis varices trucos y consejos

Si sufres de varices o celulitis, dos de los problemas estéticos más comunes que afectan a las mujer desde siempre, el artículo de hoy te resultará muy interesante. Vamos a desubrir siete trucos o consejos que nos ayudarán a reducir la celulitis, las varices y lucir una piel estupenda. No pierdas detalle: Deporte: Camina, corre, monta en bici... Haciendo ejercicio físico diario activaremos la circ ...

dietas piel consejos ...

Las celulitis representa un gran problema para la mayoría de las mujeres, la también conocida piel de naranja se forma por una alimentación alta en grasa. Es una acumulación de tejido adiposo, en algunas partes del cuerpo. Generalmente suele aparecer en glúteos, muslos, brazos y abdomen. Los hoyuelos en la piel es su forma de manifestarse y esto hace que sea poco estético. Los expertos aseguran qu ...

avena cafe celulitis ...

La celulitis es una sustancia llena de bultitos que se suele encontrar en los muslos, el estómago y las nalgas. Tal vez hayas oído a la gente llamarla "piel de naranja", por su textura grumosa. La celulitis, de hecho, es el curioso nombre que reciben las acumulaciones superficiales de grasa bajo el tejido conjuntivo que hay debajo de la piel. Pasos a seguir 1- Para que los remedios cas ...

piel remedios caseros celulitis ...

La mayoría de las mujeres tendemos a tener la famosa "piel de naranja" en las piernas, lo cual nos hace sentir inseguras y resulta incómodo a la hora de usar bikini, shorts o faldas. La celulitis o "piel de naranja" como se le conoce comúnmente, es tejido conjuntivo lleno de agua y toxinas que nuestro cuerpo no pudo eliminar. Al estancarse, hace estos "hoyuelos" que s ...

Celulitis belleza celulitis ...

La celulitis es una de las amenazas habituales contra la belleza de la piel en las mujeres, y existen numerosas técnicas y recursos para reducir sus achaques y combatirla. Hoy te contamos algunos trucos infalibles para que puedas proteger tu piel y mejorar tu aspecto, reduciendo la aparición de la celulitis y sus estragos en las piernas y los glúteos. 1. Alimentación saludable Si tu dieta es rica ...

celulitis tips combate-celulitis ...

Piel sin celulitis aprende cómo evitarlo y combatirlo Estas de acuerdo conmigo al decir que el peor enemigo de todas las mujeres es la" celulitis", son muchas las mujeres que nos vemos afectadas al tener celulitis, ya que pueden aparecer en los brazos, piernas, barriga y glúteos, la principal característica de la celulitis, es que se aparecen en forma de hoyos en la piel, debido a la a ...

aceite de oliva café celulitis ...

Saber cómo eliminar celulitis es algo que muchas personas desean, en especial las mujeres que ven como la piel de naranja se acumula en muslos, glúteos y abdomen. Además, la acumulación de grasa y la piel de naranja provocan, en muchas ocasiones, que releguemos las faldas y los vestidos cortos a lo más profundo de nuestro armario. ¡Pero esto se acabó! Gracias a los remedios caseros, combatir la ce ...

dietas celulitis tono muscular ...

Para combatir la celulitis no vale sólo pensar en la comida como único frente para acabar con la celulitis en las piernas, y es que para combatirla debes abarcar varios frentes en los que debes tener presente también una alimentación baja en sal y pensar en dejar de utilizar ropa muy ajustada. No hay que ser ni delgada ni tener unos kilos de más para librarte de ella, lo que si esta claro es q ...

piel aceite de árbol de té celulitis ...

¿Quieres saber cómo combatir la celulitis con tips de belleza caseros, naturales, económicos y fáciles de preparar? Si has respondido de forma afirmativa a esta pregunta es muy probable que el remedio natural que te presentamos en esta ocasión te sea de gran ayuda. Se trata de un truco sencillo que te explica cómo combatir la celulitis con aceite de árbol de té, un ingrediente natural que podrás a ...