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6 Tips para un cabello sano y perfecto

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Tener un cabello precioso no es una tarea difícil ni mucho menos imposible, sólo es necesario un poco de tiempo y dedicación para lograr el cabello que siempre soñaste.

 Todas desean tener un cabello brillante, hidratado, suave y saludable pero los productos químicos e incluso el agua contienen componentes que pueden dañar y debilitar el cuero cabelludo. Por suerte existen muchas formas naturales, fáciles y "baratas" para cuidar la salud del cabello.

 Si creías que tu cabello solo necesitaba una buena higiene rutinaria para mantenerlo saludable, estabas muy equivocada, el cabello necesita más cuidados y por eso debes de tomarte unos minutos extras al día para proporcionarle esa hidratación y nutrición que éste necesita.

 Estos son algunos tips y consejos que deberás llevar a cabo para conseguir un cabello perfecto y que será la envidia de muchas.

Tip 1. Cambia tu champú: Los expertos recomiendan cambiar el champú aproximadamente cada 3 meses, pues el cabello desarrolla cierta resistencia a la fórmula y componentes que éste contiene y al desarrollarse esta resistencia el cabello no obtiene todos los beneficios que el champú ofrece.

Tip 2. Seca correctamente tu cabello: Secar el cabello al aire libre contribuye a la buena salud del mismo. Para retirar la humedad presiona el cabello con un trapo o camisa de algodón, evita frotar la toalla contra el cabello pues esto provoca la aparición de frizz.

Tip 3. Cepilla correctamente tu cabello: el cepillado diario del cabello es esencial para retirar el exceso de grasa, las células muertas de la piel, el polvo, los restos de productos químicos, y otras partículas que se adhieren a la cutícula del cabello diariamente.

Para que la tarea sea más fácil, es recomendable desenredar el cabello desde las puntas donde normalmente se encuentran los nudos hasta la raíz.

El cabello debe de cepillarse cuando está seco, pues al estar mojado o húmedo suele estar más débil y hay más probabilidades de que se revienten las puntas.

Elegir un cepillo de acuerdo a tu necesidad también es importante; para cabello liso: un cepillo plano con cerdas redondeadas y de plástico. Para cabello rizado; un cepillo de madera con esqueleto de púas anchas.

Tip 4. Cuida tu alimentación: es importante saber que la salud del cabello empieza con la salud del cuerpo, un cuerpo sano refleja un cabello sano. Una alimentación rica en frutas y verduras es esencial, pero los alimentos especialistas en el cabello son; lácteos, huevos, granos, frutos secos, pescado y vegetales verdes.

Tip 5. Aplica tu mascarilla semanalmente: si de nutrir e hidratar el cabello se trata, una mascarilla a base de huevo hará maravillas. 

Ingredientes:

1 huevo

2 cucharadas de aceite de oliva (extra virgen)

1 cucharada de agua tibia

Preparación:

En un recipiente bate con la ayuda de un tenedor la yema de un huevo, a continuación agrega el aceite de oliva y el agua y revuelve hasta que todos los ingredientes estén integrados entre sí, aplica en el cabello de medios a puntas, deja actuar 30 minutos y retira con abundante agua tibia y champú.

Tip 6. Tratamiento reparador casero una vez al mes: si maltratas constantemente tu cabello con la plancha, el rizador o el secador es importantes que realices un tratamiento reparador a base de aceites mensualmente.

Ingredientes:

2 cucharadas de aceite de almendras dulces

2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

2 cucharadas de aceite de coco

2 cucharadas de aceite de vitamina E

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y antes de ir a dormir aplica abundantemente en todo el cabello dando suaves masajes, si tu cabello es graso sólo de medios a puntas, deja reposar durante toda la noche y a la mañana siguiente retira con abundante agua tibia y champú. ¡Los resultados son visibles a la primera aplicación!
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