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5 consejos para tratar las estrías

Las estrías son marcas irregulares que aparecen cuando el tejido de la piel se estira demasiado. Pueden aparecer en todo el cuerpo, frecuentemente, en caderas, pecho, muslos o brazos. Las estrías son lesiones de la piel y, como tal, deben ser cuidadas y tratadas. 

Estas marcas no deben acomplejarte lo más mínimo, son algo totalmente natural, común y bello. Eso sí, si quieres algún consejo para cuidarlas y tener una piel sana, este post es para ti. ¡Toma nota!



 

1. Hidratación y alimentación 

Para prevenir la aparición de estrías es muy importante llevar una alimentación equilibrada rica en vitaminas C, A y D para dotar de elasticidad a la piel. Del mismo modo, mantener una buena hidratación hará que tu piel tenga flexibilidad y no se generen microroturas tras el estiramiento del tejido. 

2. Ejercicio

Puede parecer un tópico, pero hacer ejercicio puede ayudarnos a mantener nuestros tejidos fuertes y elásticos y no verse indefensos ante los estiramientos repentinos de la piel.

3. Crema protectora

Aunque tomar el sol es muy beneficioso para la piel, es totalmente esencial que eches crema protectora en las estrías, es una zona muy sensible que se puede quemar con facilidad. 

4. Tratamientos naturales: 

Puedes ir combinando estos productos naturales durante las noches para intentar que disminuya el color o la cantidad de estrías. 

-1º remedio: Mezcla 1/2 aguacate con 1/2 hoja de aloe vera natural. El aguacate hidratará en profundidad y el aloe vera regenerará. 

-2º remedio: Mezcla 1 cucharada de aceite de rosa mosqueta y 1 de aceite de almendras dulces. Mientras el aceite de almendras dulces mantendrá tu piel hidratada, el aceite de rosa mosqueta regenerará y reparará las cicatrices de la piel. 


-3º remedio: Jugo de 1/2 limón para eliminar las marcas de la piel.

-4º remedio: Disuelve 1 vaso de aceite de coco y 2 cápsulas de vitamina E. Mezclar en al baño maría y retirar del fuego. Deja que repose un día en un frasco hasta que tenga textura compacta y cremosa.

Recomendaciones: Recuerda que estamos hablando de tratamientos, por lo que tendrás que aplicarte el remedio que más te guste de forma diaria. Aplícalo al acostarte mientras realizas un masaje circular en las zonas más afectadas. 

5. Productos para embarazadas

Si tus estrías son muy rebeldes, puedes recurrir a los aceites y cremas especializadas para embarazadas. Son muy potentes e hidratantes. 

Pincha en el vídeo para ver algún otro consejo: 



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