4 botellas que te ayudaran a tomar bebidas saludables[Wish list]

Me rió yo de las dietas que nos anuncian a bombo y platillo diciendo "adelgaza sin esfuerzo" "a dieta y sonriendo" o similares jajajaja, eso es lo que yo digo. ¿Quién se lo cree? Yo hasta de ahora no he encontrado ninguna dieta que no requiera esfuerzo y si algun@ la sabéis hacer el favor de pasarla que seguro que gente como yo os lo agradecería un montón. Adelgazar sin esfue ...

Es conocido por todos que las abuelas solían utilizar las agüitas de hierbas para sanar muchas de nuestras dolencias, pero en este momento estas mismas aguas están siendo utilizadas para bajar de peso, relajarnos y eliminar la retención de líquidos. Además de ser sencillas, deben estar acompañadas de una alimentación balanceada y ejercicio regular para mantener nuestra salud y además lograr la red ...

No hay que obsesionarse con el peso, por supuesto. Una vida sana, con la nutrición adecuada y actividad física nos hará estar estupendas, independientemente de los kilos, pero sí es verdad que el sobrepeso no ayuda, ni estéticamente ni a la salud. Y sí hay algunas bebidas que pueden ayudarte si tu objetivo es perder peso Estás en medio de una dieta, que digo LA DIETA de tu vida, pero necesitas un ...

Seguramente, como todos nosotros, te haz excedido en estas fiestas. Nadie resiste a esas ricas comidas que cocinamos en las fiestas, quizás alguna copita de vino, cerveza...postre....y bueno no nos sigamos acordando! Mejor dejar eso atrás, lo lindo es que lo disfrutamos y un exceso de vez en cuando no mata a nadie! Tomen nota de estos alimentos que puedes incluir en tu dieta estos días, para desin ...

No hay nada como sentarse al ordenador para que tu estómago empiece a gruñir. Y aunque intentas hacer oídos sordos, la verdad es que la oficina está llena de tentaciones, que como en la peli de la marmota, se repiten CADA día: 10am. Un café. Muy necesario para abrir el ojo. Mejor con un par de galletitas. 11am. Pop-up en el ordenador para ir al bar de al lado. Mi estómago lanza un síiiiiiii aunqu ...

Buenos días, Para los que estamos a dieta es muy importante saber que cosas podemos o no hacer para que la pérdida de peso sea efectiva. Fuente: Pixabay Hoy os traigo 4 mitos que pueden arruinar todos nuestros esfuerzos. Mito 1: El ejercicio es la mejor manera de perder peso. Si esta es tu idea, que sepas que perder peso haciendo apenas ejercicio es la manera más dificil de conseguirlo. La forma m ...

Luce bella eligiendo los mejores alimentos cosméticos Si estas interesada en el cuidado estético de tu piel, presta atención a estos super 4 alimentos cosméticos que te encantaran, ya que ellos poseen un poder efectivo que nos ayudara a vernos más lindas, por fuera como por dentro, las frutas, la miel , el chocolate poseen propiedades para el cuidado estético de nuestra piel, es por eso chicas, qu ...

Elimina kilos comiendo alimentos que te ayuden a reducir grasa Como ya te habrás dado cuenta, en toda esta semana hemos compartido contigo artículos que nos ayuden a bajar de peso, los ejercicios, dietas y una comida saludable, han sido clave para ponernos en acción en esta operación cuerpo 10, y hoy queremos informarte cuáles son esos 4 alimentos que te ayudan a reducir grasa, si esa misma que od ...

De la misma manera que existen trucos para estilizar nuestra figura y vernos un poco mas delgadas o altas, tambien existen varios trucos de peinados y cortes para afinar nuestro rostro. A veces cometemos errores por seguir una moda o tendencia, lo cierto es que no todos los cortes y peinados van con la forma de nuestro rostro, es muy importante tener en cuenta eso antes de cambiar tu look. Hoy co ...

“Una bella ancianidad es,  la recompensa de una bella vida”  Esto lo dijo Pitágoras hace muchos años. Nuestro estilo de vida tendrá mucho que ver en que tan rápido nos hagamos viejos o cuanto tiempo conservemos nuestra juventud. Hay hábitos que sin darnos cuenta nos hacen daño a largo plazo por lo que debemos evitarlos. Hoy te recordamos  20 de esos hábitos  que deberías evitar, si qui ...