10 beneficios del aguacate para la belleza

El aguacate es el alimento perfecto para acompañar nuestras comidas. Es delicioso y es rico en nutrientes y proteínas, pero ¿estás al tanto de los beneficios del aguacate que nos deja en nuestra piel, cabello y uñas?

Sí, éste ya es un componente habitual en las mascarillas de belleza, así que te contaré cuáles son esos 10 mejores beneficios del aguacate en nuestro cuerpo ¡Querrás hacerlo tú aliado!

10 beneficios del aguacate para la belleza

Aguacate para hidratar el cabello

¿No has notado que la mayoría de los productos capilares son a base de aguacate? Uno de los beneficios del aguacate más reconocido es el brillo y la suavidad que produce su uso en nuestro cabello.

Gracias a sus grasas naturales y demás componentes, se convierte en el aliado perfecto a la hora de nutrir y revitalizar nuestro cabello, en especial aquellos con puntas secas y abiertas, como los que están maltratados con productos químicos.

Beneficios del aguacate para hidrata la piel

Otro importante beneficio del aguacate proviene de su cantidad de vitaminas y minerales que proporcionan la hidratación necesaria a la piel, especial para la más reseca, haciéndola más suave y flexible.

Estimula el crecimiento del cabello

Si tu cabello se encuentra pasmado y quieres que crezca un poco más o lo estás perdiendo, no dudes en usar aguacates. Sus elementos provocan la crecida de cabellera, debido a que fortalecen desde la raíz hasta las puntas.

Pero si quieres un 2 en 1 para revitalizar y fortalecer las hebras capilares, dejándolo brillante y sedoso puedes leer el artículo anterior beneficios de la chia.

Aguacate para protegerse del sol

Uno de los beneficios del aguacate por el cual es más usado se debe a que funciona como protector natural de los destructores rayos solares. La cantidad de antioxidantes de esta fantástica fruta sirve como armadura contra los agentes contaminantes que interfieren en la piel.

Aguacate para ¡Combatir las arrugas!

Con la capacidad que posee de remover las células muertas, más los efectos de sus demás propiedades, ayudan a que se reduzcan las arrugas, las líneas de expresión y las odiosas manchas de edad, así como cicatrices.

Aguacate para combatir las espinillas

Los aminoácidos de esta rica fruta también actúan como un tónico facial efectivo, puesto que entra en la epidermis para restaurar los nutrientes y así promover la circulación sanguínea, ocasionando una limpieza profunda en tu rostro, que te hará lucir más joven y limpio.

Previene las enfermedades de la piel

Otro importante beneficio del aguacate es que gracias a sus altísimos niveles de proteínas ayuda a protegerte de cualquier patología epidérmica. Funciona eficazmente en pacientes con psoriasis y resequedad.

Beneficios del aguacate para el crecimiento en tus uñas

¡Así es! El aguacate contiene importantes vitaminas, como la queratina, una propiedad que no solo revive el cabello, sino también nuestra cutícula. Su consumo las ayuda a crecer fuertes y brillantes.

Ayuda a eliminar las manchas de la piel



Gracias a que tiene la capacidad de remover el tejido muerto de nuestra piel, sus propiedades también ayudan a desmanchar esas zonas de nuestro cuerpo que se tornaron oscuras de manera natural.



Estoy segura que luego de haber leído estos diez increíbles beneficios del aguacate, no tendrás dudas en hacerlo aliado en tus truquitos de belleza, y una vez lo pruebes ¡cuéntanos tu experiencia!

Fuente: este post proviene de Una Mente de Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

general salud aguacate ...

El aguacate es una fruta deliciosa, aunque a veces es utilizada como una hortaliza por su ausencia de dulzura en el sabor que posee. Esta buenisima y tiene un gran aporte nutricional. Se puede utilizar en diversos platos como en ensaladas, aperitivos, etc. Para compartir entre familia y amigos. Beneficios del aguacate: – Para la salud: Es sano para el corazón gracias a su grasa y vitamina E ...

cabello consejos

Hola Chicas!! Esta semana es el turno del aguacate. Seguro que habéis comido este fruto un montón de veces, a mi personalmente me encanta en ensaladas o en un picoteo con un refresco bien fresquito. Pero aparte de disfrutarlo por dentro, podemos disfrutarlo por fuera ya que tiene un montón de beneficios para nuestro cabello y nuestra piel y podemos elaborar mascarillas caseras para aprovecharlo al ...

cabello remedios naturales tratamientos ...

Dentro de los beneficios del aguacate para el cabello se puede mencionar el gran aporte en grasa buenas que ayuda a revitalizar al cabello maltratado de manera natural sin tener que acudir a tratamientos convencionales, ya que por medio de sus propiedades se ha convertido en el principal ingrediente en la preparación de recetas caseras para el cuidado del cabello. En la actualidad los productos co ...

aguacate belleza cabello ...

El aguacate es uno de los llamados súper alimentos y cuenta con grandes beneficios para la belleza. En el siguiente artículo te presentaré algunos de los más notables. ¡Ven! Beneficios del aguacate en la belleza El aguacate tiene infinidad de usos en belleza. Uno de ellos es el de las mascarillas las cuales te permitirán mantener tu piel tersa y suave. Solo tienes que pisar la pulpa de un aguacat ...

tratamiento hidratante cabello cabello aceite de aguacate

Yo soy muy de aceites para el cabello y la piel, lo reconozco. De todos los tratamientos que he probado reconozco que es el que mejor me va. Yo por eso suelo tener varios e ir alternándolos. Ya os hablé en anteriores ocasiones del aceite de coco, del de argán y del de jojoba, así que hoy le toca el turno al de aguacate. Como sabéis, el aguacate o la palta es un fruto en sí graso. Lo que pasa es q ...

productos para el cabello

En este post daremos un repaso al uso del aceite de aguacate sobre nuestro cabello, vamos a ver de donde se extrae y cómo podemos usarlo de forma correcta en mascarillas o tratamientos para que nos ayude a conseguir una salud capilar fuerte y saludable. También discutiremos o analizaremos los posibles efectos secundarios del consumo de aceite de aguacate. ¿Qué es el aceite de aguacate? Este ac ...

hidratar cabello cabello dañado piel seca ...

El dia de hoy estaremos hablando de los secretos de belleza con aguacate, el aguacate es el fruto comestible de un árbol, originario del trópico del continente americano Éste pertenece a la familia de las lauráceos que puede alcanzar hasta 20 metros de altura. En cuanto a su fruto, éste tiene una forma ovalada. Su cáscara es de color verde y su pulpa; de color amarillo, es muy suave. Posee una ...

aceite de aguacate aceites portadores aceites vegetales ...

El aceite de aguacate se obtiene por presión de los frutos maduros del ábol Persea gratissima y tiene un contenido muy alto en ácidos grasos insaturados (puede llegar hasta el 75%), sobre todo en ácido oléico (omega-9) y en ácido linoleico (omega-6). Aguacate También es muy rico en vitaminas A, B y E. Su olor es bastante pronunciado, de color verdoso y tacto graso, pero que se absorve rápidame ...

cuidado del cabello

La semilla de aguacate para el cabello posee más propiedades de las que crees, aquí conocerás lo que esconde el tesoro de este fruto… ¿para qué sirve la pepa de aguacate en el cabello? ¿Cuales son sus beneficios? ¿Cómo se prepara? ¡Acompáñanos a averiguarlo! ¿Sabías qué? sus ingredientes se emplean en recetas de belleza por sus propiedades hidratantes y a muchos le sorprende saber que el 70 ...

cabello piel belleza ...

El aguacate es un alimento rico en aceites nutritivos, fibra, vitaminas y minerales, que añaden a nuestra dieta una gran cantidad de beneficios para la salud. Pero además de su consumo y sus usos en la culinaria, este ingrediente ha sido conocido a lo largo de los años como un gran aliado para la belleza, ya que sus propiedades ayudan por ejemplo a lucir un cabello más hermoso, una piel más hidrat ...