¡Sorprende con un menú rico y saludable esta Navidad!

Desde hace muchísimos años, siempre ha existido en las personas, especialmente en las mujeres, el deseo de mantenerse joven. Las mujeres ponen empeño en mantener su cutis radiante y evitar a toda costa las arrugas, ya sea con cremas costosas como por otros medios. Como estamos en crisis y cada vez se aprecian más los métodos tradicionales y caseros al desembolso de dinero, hoy hablamos de remedios ...

A la hora de sentarnos a comer, muchas personas lo pasan realmente mal, ya que sube de peso aunque intentan comer bien y ya no saben qué hacer para poder equilibrar una vida entre la alimentación que les gusta y un peso sano. Esto les pasa porque no saben con qué combinar sus alimentos favoritos o que no comer para poder bajar de peso, por eso, en el post de hoy, queremos ayudar a este tipo de per ...

El sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en una de las mayores amenazas para la salud, pues además de afectar psicológicamente a quienes las padecen, también deriva serios problemas de salud que pueden acabar incluso en la muerte. La mayoría de las personas que desean bajar de peso, lo hacen con la intención de aumentar su autoestima y lucir mejor físicamente; sin embargo, más allá de las ...

Faltan dos semanas para Nochebuena y hay que ir pensando en el menú de Navidad ¿Cómo compaginar las celebraciones familiares con la dieta Dukan? ¿Qué pasa si vamos a comer en casa de la familia o en un restaurante? ¿Qué hacemos si nos pasamos?  Compaginar las celebraciones con la dieta  Dudo mucho que alguien vaya a empezar su fase de Ataque justo el día antes de Navidad,  así que para la mayoría ...

La celulitis es un problema antiestético que hace lucir nuestra piel alterada como llena de pequeños huequitos, que de hecho, en ocasiones se alcanzan a notar hasta por encima de la ropa. Casi siempre la celulitis aparece en los glúteos y las piernas, pero también puede aparecer en los brazos y en el abdomen. Uno de los factores que más influyen en la aparición o disminución de la celulitis es la ...

¿Ya has comenzado la famosa Operación bikini para lucir tipazo en verano? En ese caso te encantará este remedio casero para adelgazar barriga. Y es que se trata de un truco de belleza que recurre a ingredientes procedentes de la naturaleza, como son el jengibre y el limón. Dos productos que encontrarás en tu cocina o en tu supermercado más cercano y que, además de ser muy económicos, resultan idea ...

La dieta de la piña y el atún, es una de las más utilizadas por los famosos para bajar de peso de manera rápida y sin afectar su salud, ya que aunque es una dieta que restringue algunos alimentos, proporciona los nutrientes necesarios para no descompensar el cuerpo mientras se lleva a cabo. Esta dieta como su nombre lo indica, incluye el consumo de piña (ananá) y atún, en todas sus presentaciones ...

El dia de hoy estaremos hablando de como puedes fortalecer el cabello, ¿Tienes el cabello débil y sin brillo? La alimentación es clave para que éste luzca saludable. Los agentes externos como el sol, el viento y el abuso de los químicos como el tinte o gomina puede acabar estropeando nuestra melena. Es importante que introduzcamos en nuestra dieta alimentos ricos en minerales, aminoácidos y vitami ...

Tener un reductor de grasas natural es necesario cuando no nos damos cuenta que hemos sido descuidados de vez en cuando. A veces por el exceso de trabajo nos olvidados de comer bien por ende necesitamos el reductor de grasas o más bien un depurativo. Por el eso el día de hoy les traemos un caldo depurativo que servirá como reductor de grasas para ti. En forma de caldo y para hacer varias tomas ...

Oficialmente las posadas ya están aquí, poco a poco llegan familiares y amigos, empiezan las reuniones, las cenas, las fiestas, celebración de noche buena, año nuevo y por mas que queramos mantener un ritmo saludable durante estas semanas se vuelve una misión casi imposible y no podemos evitar llegar a enero con unos kilos extras. Por eso el día de hoy les compartiré algunos tips para disfrutar es ...