Limonada especial para perder kilos y reducir medidas

¿Haces ejercicio y te alimentas bien, pero aunque has logrado perder peso, la grasa en la zona del abdomen te ha sido difícil eliminarla o tienes flacidez en esa zona del cuerpo?… hoy te traigo la solución. La zona abdominal es una de las más difíciles de mantener planas y tonificadas, y, muchas mujeres a pesar de hacer ejercicios y de alimentarse bien, no han logrado que su abdomen pierda l ...

LIMONADA PARA UN VIENTRE PLANO En ocasiones, notamos cómo el abdomen nos abulta, perdemos el tono muscular y aparece cierta flacidez. No importa incluso que tú misma estés delgada, el hinchazón y ese michelín está ahí y no sabemos qué hacer para que nuestra tripa luzca más lisa y deshinchada. Hemos de tener en cuenta que este tipo de grasa acumulada en esta zona es normal en las mujeres, son depó ...

El metabolismo se encarga de llevar a cabo procesos importantes de nuestro cuerpo, como por ejemplo digerir la comida, reparar tejidos dañados, respirar, entre otros.  Cuando nos alimentamos, el metabolismo convierte las sustancias en energía y, gracias a esto, nuestro cuerpo tiene un buen funcionamiento diario. El ritmo del metabolismo influye mucho en la talla y peso que tengamos, se ha comproba ...

Ahora que se acerca el verano, nos volvemos locos por perder rápido esos kilillos que hemos ido acumulando durante el invierno. Pero ¿OJO?, si has tenido seis meses para perder peso, no pretendas hacerlo ahora en 6 días; Es verdad que existen dietas que nos permiten perder 2 ó 3 kilillos en unos días, pero estas dietas también denominadas como dietas detox, no son para mantenerlas más de 3 días se ...

Como todos sabemos, para reducir peso y volumen, debemos prestar atención a la dieta y al ejercicio diario, incluyendo ejercicios cardiovasculares y ejercicios para partes específicas. Sin embargo, nunca estará de más recibir ayuda adicional para lograr nuestros objetivos más fácilmente. Por eso, aquí te proporcionamos algunos de los remedios caseros más efectivos para eliminar el exceso de peso y ...

Aunque la DIETA DUKAN fue inicialmente concebida para personas que necesitaban perder mucho peso, hoy en día se ha hecho tan popular que aún personas que necesitan perder unos pocos kilos, también son seguidoras de este régimen. Como seguramente, tengas muchos kilos o pocos kilos que perder, este mes sea en el que decidas comenzar, te vamos a dar una guía, paso a paso, para que sepas QUÉ ES LO QUE ...

Cuando se trata de restarle centímetros a tu cintura, hay muchas opciones. En esta oportunidad te contamos cuales son las mejores frutas para perder peso. La mejor manera de perder peso Generalmente, renunciamos a la idea de perder peso por no ver resultados en nuestros intentos. Esto, trae consigo una desmotivación a causa de intentos fallidos. Quizás, no solo se deba a malas técnicas. Tal vez, t ...

El sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en una de las mayores amenazas para la salud, pues además de afectar psicológicamente a quienes las padecen, también deriva serios problemas de salud que pueden acabar incluso en la muerte. La mayoría de las personas que desean bajar de peso, lo hacen con la intención de aumentar su autoestima y lucir mejor físicamente; sin embargo, más allá de las ...

Conocida como el “agua milagrosa” la combinación de berenjena y limón se ha popularizado como un complemento ideal para aquellas personas que desean perder unos cuantos kilos. Adelgazar no siempre es fácil y requiere de muchos esfuerzos en cuanto a la alimentación y el ejercicio. Sin embargo, ayudas como esta pueden contribuir a quemar más grasa rápidamente, en especial en el abdomen q ...

El primer día de cada semana me gusta tomar bebidas que ayuden a mi cuerpo a desintoxicarse Cuando se eliminan las toxinas también nos deshacemos de la grasa. Como ya lo he dicho antes 1kg de grasa ocupa mas espacio que 1kg de musculo, por eso si eliminamos grasa también reducimos medidas. El día de hoy les comparto un jugo que por sus ingredientes nos ayuda a reducir medidas en 2 semanas. Es impo ...