comunidades

3 remedios naturales para perder peso y eliminar la retención de líquidos

Como todos sabemos, para reducir peso y volumen, debemos prestar atención a la dieta y al ejercicio diario, incluyendo ejercicios cardiovasculares y ejercicios para partes específicas. Sin embargo, nunca estará de más recibir ayuda adicional para lograr nuestros objetivos más fácilmente. Por eso, aquí te proporcionamos algunos de los remedios caseros más efectivos para eliminar el exceso de peso y mejorar los contornos de tu cuerpo.

Imagen 1


Guaraná
Se trata de un arbusto originario del Amazonas usado en Uruguay y Paraguay por sus propiedades estimulantes y fortificantes. Por este motivo, sus semillas son conocidas como ingrediente fundamental en bebidas que ayudan a realizar trabajos pesados. Además, entre sus múltiples propiedades, destaca su alto contenido en cafeína, llegando a superar al café o al té, lo que lo hace perfecto para la pérdida de peso.

Ésta nos ayuda a eliminar las grasas almacenadas en nuestro cuerpo y aumenta el metabolismo basal. Al mismo tiempo libera catecolaminas, como la adrenalina, que por su parte también ayudan a quemar las grasas a mayor velocidad. No debemos olvidar tampoco que, gracias a las propiedades estimulantes de las que hablábamos al principio, será un compañero perfecto para reducir la sensación de cansancio propias de las dietas, llenándonos de vitalidad y resistencia.

Imagen 0

Imagen: A C Moraes/FLickr

Mate
Aunque procede de Paraguay, se cultiva en Brasil, Argentina y Uruguay, siendo famoso por sus propiedades drenantes y como estímulo en la ayuda de la pérdida de peso y control de la ansiedad por la comida. Entre sus principios activos encontramos la cafeína, la teobromina y la teofilina, populares por sus propiedades para quemar calorías y grasa. También es considerado un drenante natural que ayuda a la eliminación de líquidos retenidos.

Imagen 3


Vellosilla
Si tu problema de volumen se debe a la retención de líquidos, la vellosilla es tu planta. Pese a ser conocida en el campo para fortalecer la vista y curar heridas, lo cierto es que contiene flavonoides que aumentan la eliminación renal del agua, es decir, que crean un efecto diurético; y ayudan a expulsar las sales minerales retenidas en los tejidos. También es adecuada para dietas sin sal o como ayuda a la hipertensión.

Imagen 2


Si te ha gustado, ¡escribe en nuestro muro de Facebook!
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

ponte en forma perder peso bajar de peso ...

Adelgazar es el objetivo principal de un gran porcentaje de la población hoy día, debido al sobrepeso que provoca la vida sedentaria y la mala alimentación condicionada por un ritmo de vida estresante que deja a muchas personas sin tiempo más que para trabajar y sacar adelante la familia. Seguro que si estás tratando de bajar de peso, ya has probado más de una dieta que has abandonado al poco por ...

general bajar de peso remedios caseros ...

La mayoría deseamos lograr un peso adecuado que nos permita lucir muy bellas y gozar de buena salud. Por ello, perder peso es una tarea que nos puede resultar muy complicada, pero no imposible de lograr. Sabemos que al iniciar una dieta para perder peso, es muy importante llevar una alimentación saludable y una buena rutina de ejercicios, pero tal vez lo que no sepas, es que además de eso, también ...

té verde té de apio té para adelgazar ...

Como anteriormente lo he dicho, cuando queremos perder peso y medidas hay 3 cosas que debemos seguir, apoyándonos con unas infusiones para adelgazar. Alimentación balanceada Ejercicio regular Descanso reparador ¡No hay truco! Con lo que respecta a la alimentación siempre consideramos lo que comeremos por las mañanas, por la tarde, entre comidas, en la cena, incluso nos preparamos para los momentos ...

remedios caseros bajar de peso diureticos naturales ...

Este síntoma suele manifestarse en enfermedades en particulares, se trata de que se ha perdido el balance en nuestro cuerpo y toda el agua se extravasa. Esta es una incomoda situación que hace sentirte hinchada, y si buscas una solución rápida, que tal si pruebas estos remedios caseros para la retención de líquidos sin recurrir a otros fármacos convencionales. En meganicho.com te explicamos la fo ...

belleza piel acné ...

El acné puede dejar cicatrices en el rostro que pueden ser muy difíciles de eliminar y que pueden ser todo un problema de belleza. Actualmente existen muchos tratamientos que buscan ayudar a todas las personas que tiene estas marcas del acné en su rostro, ya que éstas pueden generar problemas de autoestima. Sin embargo, muchos tratamientos comerciales son demasiado costosos y está fuera del alcanc ...

dietas bajar de peso adelgazar ...

En esta ocasión queremos hacerle algunas recomendaciones que deberá tener cuenta para poder alcanzar la meta de perder peso a partir de este momento. Sugerencias eficaces para perder peso hoy mismo 1. Beba agua suficiente diariamente. Nuestro cuerpo esta compuesto principalmente de agua, razón por la cual cuando bebemos agua limpiamos el organismo. Además entre los beneficios que aporta el beber a ...

dietas bajar de peso bajar de peso ...

En este post hablaremos sobre las especias, las cuales están consideradas entre los mejores remedios naturales para bajar de peso, ya que estas nos ayudan naturalmente a quemar grasas y acelerar el metabolismo beneficiando significativamente a nuestra salud. Las especias, ademas tienen propiedades para la desintoxicación del cuerpo a través de la orina y la sangre, ayudando de esta manera a contro ...

Alimentación Corporal La belleza natural ...

Existen muchos remedios caseros para perder peso que no se centran únicamente en la dieta, pues aunque una buena alimentación siempre ayuda, podemos acelerar los resultados implementando unas sencillas pautas en nuestro estilo de vida o recurriendo a fórmulas naturales específicamente diseñadas para adelgazar. Dependiendo del peso que se necesite perder, existen muchas dietas a medida (para más in ...

Belleza alimentacion saludable belleza ...

¡Ay esos mojitos, pescaítos fritos y demás cosas deliciosas que hemos comido en verano! ¡Qué bien lo pasamos, tumbadas a la bartola, tostándonos al sol cual lagarto, horas y horas de relax! Pero ahora llega septiembre, e intentamos meternos en los jeans skinny y nos damos cuenta que no entramos…¡Socorro, hay que bajar esos kilitos del verano! Primer paso, vuelve a tu rutina de ejercicio. Aho ...