Como definir brazos

Sí, cruzar la barrera de los 30 supone asomarse al precipicio de la gravedad.  Añadimos “conseguir unos brazos definidos” a la lista de tareas. Yo pienso que es el punto en el que la mujer más guapa está, por dentro y por fuera. Es mi teoría del inversamente proporcional. Se trata de la relación cuerpo-mente. Si bien a los 20 tienes la piel como la porcelana y por dentro estás medio lo ...

Hola chicas...! hoy quiero compartirles un post especial acerca de los brazos flácidos y lo que podemos hacer para combatir esta situación tan molestas para nosotras. Es bien sabido que a medida que pasa el tiempo, la piel va perdiendo parte de sus propiedades, como por ejemplo colágeno y elastina, que son los encargados de mantener los tejidos unidos. El resultado que todos conocemos: la piel ba ...

Aunque te parezca IMPOSIBLE, en tan sólo dos semanas puedes conseguir el abdomen que llevas meses, años! deseando. El truco? Confiar en que lo vas a conseguir. Te lo dice una modelo en plena campaña de desfiles de ropa de baño. -Se acabó meter tripa en las fotos -Se acabó buscar  como una loca los filtros de Instagram que más sombras te hacen en la barriga. -Adiós a taparte con el sombrero en la p ...

Hoy quiero enseñarte una técnica para definir tus rizos de tu cabello afro y rizado. En realidad, más que una técnica, se trata de un peinado para cabello afro y rizado que puedes hacerte si tu cabello tiene una longitud media o larga. En cabello afro y rizado además de cortos es más difícil hacerlo, pero puedes tomar nota para cuando te pelo crezca. Hoy voy a hablarte de los nudos bantú, que en i ...

Este es un post perteneciente a Diario de la Negra Flor, si quieres verlo en la web puedes visitar Mis rizos no se definen De un tiempo a esta parte vengo observando algo, en varios grupos de chicas con el pelo afro natural en los que participo en Facebook,  que me llama la atención al punto que me preocupa. Y es que me da la sensación de que hay mujeres con el pelo muy rizado, así como el mío, el ...

A veces no sabemos diferenciar con exactitud qué ponernos para cada ocasión y no nos damos cuenta de lo desacertadas que vamos hasta que PAM nos encontramos en situación y nos sentimos fuera de lugar TOTAL. El truco está en pensar en el acto al que vamos y planificar sin calentarse mucho la cabeza. Recordad: Un base y tres complementos para este looks de verano. No más. Día a día os presento estil ...

El dia de hoy estaremos hablando de las formas para tener un vientre plano, como muchos ya saben, la clave de un vientre plano es tener una rutina estable de ejercicios, la cual os podéis crear vosotros mismos y por eso hoy os traigo una estándar que podéis modificar para adaptarlo a vuestro nivel físico. Lo primero de todo, son los jumping jacks, es decir vamos a saltar y a abrir los brazos y pie ...

¿Has notado que de un día para otro te comenzaron a salir pequeños granitos en los brazos? Pueden ser varias razones, pero tranquilo porque los puedes eliminar muy fácilmente. Bueno en primer lugar, una de las razones puede ser que has comenzado con una dieta y una rutina de ejercicios muy recientemente y aunque no sea nada extremo muchas veces el cuerpo nota esos cambios y una forma de comenzarse ...

Uno de los problemas más frecuentes son los temidos granitos en los brazos, algo que puede llegar a acomplejar a mucha gente. Sin embargo, existen algunos remedios caseros que nos pueden ayudar a terminar con ellos. ¡Te contamos todo lo que debes saber! ¿Por qué surgen? El vello crece a través de los folículos pilosos. Cuando el sebo se acumula en ellos pueden llegar a taponarse, lo que se transfo ...

Hola chicas! Estas dos últimas semanas no os he podido dejar el post de belleza del fin de semana, pero ya está de vuelta, así que hoy he pensado en tratar sobre un tema que a muchas nos interesa, mejorar la forma de nuestros brazos. A la hora de perder unos kilos, por lo general solemos centrarnos en la zona de abdomen, cadera, glúteos y piernas pero ¿que pasa con los brazos? Cuando subimos de pe ...