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Gafas de sol Street Style

Mallas Fitness

Hoy quisiera hacer especial hincapié en mis nuevas mallas deportivas push up (para realzar el culete), pues como ya sabéis, con el paso del tiempo, los leggings para hacer deporte se han convertido en una de las piezas clave (posiblemente la más importante) de nuestros outfits deportivos y para las que practicamos ejercicio al aire libre con asiduidad y/o vamos al gimnasio cada día, tener unos cua ...

Diario adelgazar fitness ...

Diario Fitness

Como sabéis los que me seguís de hace más tiempo y como podéis ver en la foto los que me conocéis menos, ya he conseguido perder unos kilitos.En la primera foto pesaba 67 Kg y en la tercera unos 55 aproximadamente.  No he realizado ninguna dieta, ningún producto ni he practicado demasiado ejercicio pero sí he cambiado mis hábitos.No os voy a mentir y la verdad es que no cuidaba nada mi alimentació ...

Modelos tallas grandes gorditas Ropa fitness

Ropa fitness para gorditas

Tanto para poder salir a correr, ir al gimnasio, practicar deporte, practicar yoga o cualquier actividad que se realiza, implica que se pueda llevar una puesta de ropa deportiva adecuada. De la cual en la actualidad existen varios modelos que permiten poder lucir de una variedad de formas, mientas se encuentran realizando la rutina que se haya elegido practicar ese día y el transcurso del tiempo.V ...

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Fitness: una clase de air fit

La semana pasada pude probar una nueva forma de hacer deporte super divertida: air fit. Consiste en hacer fitness encima de una cama elástica mientras escuchas temazos. Es muy muy divertido, porque es como una vuelta a la niñez pero quemando calorías y con muchas risas.Disfrutamos de la clase con Patricia Conde y Marta Torné, embajadoras de Evax, que nos querían demostrar como con Evax Liberty te. ...

Bienestar; Ejercicio; Proyecto Fit 2016; ...

#ProyectoFit2016: Resoluciones Fitness De Año Nuevo

Comenzamos un nuevo #ProyectoFit!!!!! El cuarto ya, cómo pasa el tiempo... Y vamos a hacerlo estableciendo nuestras resoluciones fitness de año nuevo, nuestras nuevas metas y retos con las que conseguiremos nuestro mejor cuerpo y nuestra mejor condición física. Os voy a contar los míos, y quiero que me contéis los vuestros para motivarnos aún más!!!Lets start a brand new #FitProject!!! This one is ...

Bikini body guide ejercicio fitness ...

Reto fitness: Bikini Body Guide

En mis propósitos para 2016 me propuse hacer una sección de fitness o vida sana y no se me ocurría una mejor forma de empezar que con un reto que está muy al día últimamente. Kayla Itsines, tal y como hablaba de ello en el reportaje que hice para el periódico, ha desatado la locura en las redes sociales con su plan Bikini Body Guide, una guía para esculpir un cuerpo de bikini en 12 semanas con ent ...

Rutina de FITNESS de TRES DÍAS

Aprovechando mí galería de imágenes (Fitness Clipart) que acabo de terminar para el diseño de programas y rutinas de Fitness, de vez en cuando iré posteando algunas sesiones de entreno desde mi particular punto de vista.En esta ocasión y para empezar programaremos una rutina típica de tres días:Día 1: Pectoral, Tríceps y AbdominalesDía 2: Muslos, Gemelos y AbdominalesDía 3: Dorsal, Hombros y Bícep ...